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补肾壮阳的最佳方法吃什么
1、虾虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。2、淡菜淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族2022-03-13
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手腕扭伤如何恢复
1、一旦扭到，最直接的反应就是痛，然后才会依扭伤的程度，看看是否会有肿胀或是瘀血的情形。2、不要再转动已受伤的关节是护理的第一课，如果是在运动中扭伤时，就强迫自己不要再运动了。3、冰敷。可用塑料袋装一些冰块后，再加点水敷在受伤的地方2022-03-13
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宝宝舌苔厚黄的中医诊断
1、苔质的厚薄，以见底和不见底为标准。透过苔质能见到舌体，称之薄苔，否则为厚苔。黄色是表明体内有热，中医上以为舌苔是胃气夹食品之气上潮于舌头所成。2、舌苔厚，有口气，一般说明胃有点小问题。如果目前没有其他不舒适的感觉，可先从饮食起2022-03-12
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肤色暗黄怎么护肤
首先，毛孔粗大的话不要经常频繁地洗脸，这样会造成水油分泌不平衡，如是油性皮肤，控油并非将油脂全部清洗掉就可以，补水才是控油的关键。因此选择控油产品时除了强调控油的效果外，还必须考虑产品本身的保湿效果。其次，不要单纯依赖某一种产品2022-03-12
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五个方法轻松消除黑眼圈
一：咀嚼减缓眼袋生成平时多咀嚼芹菜、胡罗卜或口香糖，咀嚼可减缓眼袋生成也能改善脸部肌肤。二：保持心情愉快，多吃蔬果神经紧张、工作忙碌、大喜大悲等情绪都会影响人体正常的循环进程。因此，要尽量放松心情，保持愉悦，养精蓄锐，才能令眼部2022-03-12
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蒸鸡蛋的四种做法
做法一制作流程主料：鸡蛋 300克调料：盐 2克 味精1克 酱油1克 小葱 15克 各适量制作流程1、将鸡蛋打碎在一个小盆里，放少许盐和味精，用筷子打匀。2、然后一边加水，一边继续用筷子搅拌、3、水最好是隔夜的热水或是温开水，想加多少水就加多少水，可以2022-03-12
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喝什么茶对痔疮恢复比较好
2022-02-11
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儿童发烧的4款食谱
1. 儿童发烧吃什么食物之米汤。其实我们平常在煮饭的时候，米汤是最富有营养的。碳水化合物一般会存在米汤中。要是孩子们能够在发烧的时候，喝点米汤，最主要的是富含丰富的营养，另外米汤是属于汤类的食物，利于消化和吸收。在口味上，我们可以放2022-02-11
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2款虾皮补钙食谱
给宝宝补钙，推荐2款虾皮美食一、虾皮鸡蛋羹原料：鸡蛋1个、虾皮适量。做法：1. 虾皮洗净、浸泡后，捞出切碎。2. 鸡蛋去壳后，取蛋黄加适量温开水打匀。3. 放入虾皮后，隔水小火蒸熟。营养盘点 ：鸡蛋的营养全面、丰富，但蛋清不适合1岁以内的宝宝食2022-02-10
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宝宝一日三餐营养食谱
营养食谱一：早餐上午 8：00 母乳或配方奶150毫升，面包25克，荷包蛋1个加餐 上午 10：00 饼干(蛋糕)少许 酸奶50~100毫升午餐中午 12：00稠粥1碗 肉末炒豆腐60克加餐 下午15：00香蕉或苹果100克，小点心一块晚餐下午 18：00 米饭1克 珍珠丸子汤1碗晚点晚上21：00 母2022-02-10
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