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螺旋藻副作用
很多朋友想知道螺旋藻是否有副作用,其实,根据人的体质不同,有些人吃了螺旋藻会出现拉肚子的反应,也有人出现小小头晕的反应,其实这些都是正常的。螺旋藻的这些副作用,其实是初用螺旋藻的正常反应,也就是螺旋藻在身体内的调试反应,又叫好转
2022-04-28

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怀孕的六大表现是什么
1、停经这是表示怀孕最为明显的,也是最早的信号。你的月经期或许会因为营养、饮食、心情、甚至工种突然改变等种种原因出现暂时的紊乱。但是,如果你和爱人近期有过同房的事实,而且没有避孕措施,月经期没有任何诱因的推迟了十天,这就应当引起
2022-04-28

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上班族妈妈宜吃8大零食
每个孕妈咪都有这样的感觉吧,孕初期特别容易饿,有时明明刚吃过饭没一会儿又饿了,可是吃一点又饱了。到孕后期胎儿压迫消化系统,常常会使孕妈咪吃一点就感觉饱了,影响了食物的摄入量。孕期的营养不足会直接危害胎儿和孕妈咪,所以在办公室备好
2022-04-28

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贝类含胆固醇高不高
很多人一口肥肉都不敢吃,但对于营养丰富的贝类食品却毫不避讳,认为蛏子、扇贝等贝类水产品脂肪含量很低,胆固醇含量肯定也低。这种判断方法一点也不靠谱!动物肝脏的脂肪含量只有3%,但却是名副其实的高胆固醇食物,如猪肝胆固醇含量为288毫克/100
2022-04-28

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秋冬季调节饮食方法
1、多食些滋阴、润肺、补液生津的蔬菜、水果、豆类等食品,如梨、西红柿、柑桔、葡萄、大枣、萝卜、芝麻、莲子、银耳、蜂蜜、红豆等。少食辛辣食品,以改善脏腑功能,增加抗病能力。2、注意补充水份,每日不少于2000-3000毫升。3、冬季宜食富含维生素
2022-04-28

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怎么让牙齿变的更白
在我们现实生活中,有许多人都想要自己的牙齿变白。那牙齿变白的方法有哪些呢?1、洗牙洗牙能够快速洁牙是没问题,但是洗牙洗多了牙齿会变脆,寿命会变短。所以小编不提倡大家经常去洗牙。现在牙科的竞争大很多人都乱做广告,说洗牙对牙齿没伤害都
2022-04-28

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吃黄菊花的功效与作用
菊花茶的功效与作用一:具有疏风散热、养肝明目、清凉解毒 的功能,可治伤风感冒、疔疮肿毒、血压偏高及动脉硬化等症。与白菊花区别:杭白菊功效清肝明目,适用于肝火上炎、视物模糊、头晕目眩、重虚火;野菊花清热解毒,适用于目赤肿痛、疔疮疱疖
2022-04-27

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宝宝辅食的误区
泥糊和奶混在一起吃当宝宝添加米粉或者泥糊状食物,有的妈妈说很省事,可以把这个泥糊状食物和奶混在一起步就可以了嘛,这也是一个误区。因为咱们的小家伙给他加泥糊状食物,一方面给他加营养,另外一方面他要学习咀嚼,咀嚼是需要锻炼的,让他练
2022-04-27

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治儿童腹泻方
方一主治:消化不良引起的腹泻、肠炎。药物:生山药12克,茯苓12克,滑石30克,甘草9克,白芍9克,莲子肉9克,白参12克。共为细末,5—6岁内小儿,每服1.5~3克,1日3次。方二主治:慢性胃肠弱,面黄肌瘦,消化不良,腹痛,泄泻。药物:茯苓、神曲、薏米
2022-03-13

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胃胀气的病因及治疗
一、胃胀气的发病因素1.反复加热食物伦敦注册营养师露西·丹尼尔斯表示,反复加热面食、米饭和土豆等食物,容易破坏其中的分子结构,形成难以消化的抗性淀粉,导致胃胀气。2.激素水平波动伦敦妇产科专家蕾拉·哈娜表示,很多女性经期胃胀气,其原因
2022-03-13

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