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螺旋藻副作用
很多朋友想知道螺旋藻是否有副作用，其实，根据人的体质不同，有些人吃了螺旋藻会出现拉肚子的反应，也有人出现小小头晕的反应，其实这些都是正常的。螺旋藻的这些副作用，其实是初用螺旋藻的正常反应，也就是螺旋藻在身体内的调试反应，又叫好转2022-04-28
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怀孕的六大表现是什么
2022-04-28
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上班族妈妈宜吃8大零食
每个孕妈咪都有这样的感觉吧，孕初期特别容易饿，有时明明刚吃过饭没一会儿又饿了，可是吃一点又饱了。到孕后期胎儿压迫消化系统，常常会使孕妈咪吃一点就感觉饱了，影响了食物的摄入量。孕期的营养不足会直接危害胎儿和孕妈咪，所以在办公室备好2022-04-28
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贝类含胆固醇高不高
很多人一口肥肉都不敢吃，但对于营养丰富的贝类食品却毫不避讳，认为蛏子、扇贝等贝类水产品脂肪含量很低，胆固醇含量肯定也低。这种判断方法一点也不靠谱!动物肝脏的脂肪含量只有3%，但却是名副其实的高胆固醇食物，如猪肝胆固醇含量为288毫克/1002022-04-28
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秋冬季调节饮食方法
1、多食些滋阴、润肺、补液生津的蔬菜、水果、豆类等食品，如梨、西红柿、柑桔、葡萄、大枣、萝卜、芝麻、莲子、银耳、蜂蜜、红豆等。少食辛辣食品，以改善脏腑功能，增加抗病能力。2、注意补充水份，每日不少于2000-3000毫升。3、冬季宜食富含维生素2022-04-28
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怎么让牙齿变的更白
在我们现实生活中，有许多人都想要自己的牙齿变白。那牙齿变白的方法有哪些呢?1、洗牙洗牙能够快速洁牙是没问题，但是洗牙洗多了牙齿会变脆，寿命会变短。所以小编不提倡大家经常去洗牙。现在牙科的竞争大很多人都乱做广告，说洗牙对牙齿没伤害都2022-04-28
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吃黄菊花的功效与作用
菊花茶的功效与作用一：具有疏风散热、养肝明目、清凉解毒 的功能，可治伤风感冒、疔疮肿毒、血压偏高及动脉硬化等症。与白菊花区别：杭白菊功效清肝明目，适用于肝火上炎、视物模糊、头晕目眩、重虚火;野菊花清热解毒，适用于目赤肿痛、疔疮疱疖2022-04-27
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宝宝辅食的误区
泥糊和奶混在一起吃当宝宝添加米粉或者泥糊状食物，有的妈妈说很省事，可以把这个泥糊状食物和奶混在一起步就可以了嘛，这也是一个误区。因为咱们的小家伙给他加泥糊状食物，一方面给他加营养，另外一方面他要学习咀嚼，咀嚼是需要锻炼的，让他练2022-04-27
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治儿童腹泻方
方一主治：消化不良引起的腹泻、肠炎。药物：生山药12克，茯苓12克，滑石30克，甘草9克，白芍9克，莲子肉9克，白参12克。共为细末，5—6岁内小儿，每服1.5~3克，1日3次。方二主治：慢性胃肠弱，面黄肌瘦，消化不良，腹痛，泄泻。药物：茯苓、神曲、薏米2022-03-13
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胃胀气的病因及治疗
一、胃胀气的发病因素1.反复加热食物伦敦注册营养师露西·丹尼尔斯表示，反复加热面食、米饭和土豆等食物，容易破坏其中的分子结构，形成难以消化的抗性淀粉，导致胃胀气。2.激素水平波动伦敦妇产科专家蕾拉·哈娜表示，很多女性经期胃胀气，其原因2022-03-13
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