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干货：不同年龄段的饮食养生
人从年轻逐渐变老的过程身体的机能也在逐渐改变，所需要补充的营养也是不一样的。虽然营养均衡很重要，但是饮食可以针对不同年龄段有所侧重。20岁——少吃加工食物20岁的年纪身体机能活跃，代谢速度较快，宜少吃加工食物。此时需要的不仅仅是2021-10-29
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湿热体质的饮食调理
湿热体质饮食调理：蔬菜：多吃一些芳香的蔬菜如香菜、荆芥、藿香等，但这些菜也偏湿，不能吃得太多，可把这些菜当配菜来吃，以清除湿气。还有黄豆芽、绿豆芽、冬瓜、木瓜、山药，这些菜可以作为主菜来吃，有利湿作用。茶：偏于温性的艾叶、佩兰，2021-10-29
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小心胃药掩盖胃癌征兆
在综合性医院，消化不良伴有烧心、上腹不适的病人可占门诊病例的2%～5%，其中有一半以上病人一时无法做出确切诊断。此时，医生可能按消化性溃疡予以治疗。有些患者也可能自行购买抗消化性溃疡的药物服用。目前，常用于治疗消化性溃疡的药物有多种2021-10-29
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晚餐怎么吃什么时候吃才健康 吃对晚饭能减肥吗？
晚餐怎么吃什么时候吃才健康 吃对晚饭能减肥吗？吃对 减重效果更明显有这么一个减肥真 理：像国王一样吃早餐，像王子一样吃午餐，像乞丐一样吃晚餐。它还显示，晚上6点到10点的4个小时是大多数减肥计划出错的段。大多数调查对象 (56%)称，他们在这段2021-10-29
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感冒什么时候最容易传染 病初2~3天传染性最强
2021-10-29
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洗脸当心走进10大陷阱 肌肤老化该怎么办？
洗脸当心走进10大陷阱 肌肤老化该怎么办？下面10个误区你别陷！1用热水洗脸清洁更彻底洗脸时水温的选择很重要，过热的水能彻底清除皮肤的保护膜，易使皮肤松弛，毛孔增大，导致皮肤粗糙，产生皱纹；另外，如果油分洗掉过多，也会加速皮肤的老化。而2021-10-23
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更年期女性养气血的方法
中医认为，更年期综合征是绝经前后肾气渐衰，冲任二脉趋弱，天癸渐枯竭，因而导致阴阳失衡、脏腑气血不相协调。总的说来与“肾”及“血”有密切关系。更年期女性朋友可从调节肾之阴阳及脏腑气血入手，可选择以下五个养血法。1、动养要经常参加体2021-10-23
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【芒果怎么保存】_芒果_保存方法_如何保存
芒果虽然营养美味，但是在保存这件事情上，让很多人头痛，不能留太久的时间，所以应该讲究保存的方法，比较好的方法就是用保鲜袋装好，放入冰箱里面冷藏。保存的时间比较久。 1、芒果的保存方法很多，但是不可能永久保存，只能暂时保存。第一种方2021-10-23
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夏季饮食 膳食调理“五形人”
2021-10-23
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【风油精按摩治咽喉炎】_怎么治疗_治疗方法
在我们的日常生活有很多的扁桃体炎的病人，医治扁桃体炎，最有效的方式 便是应用一些含片，可是大部分医治咽喉的含片全是寒凉的，假如常常吃，很可能会导致病人胃寒，因此有一些人以便缓解扁桃体炎的痛楚，她们便会应用清凉油推拿喉咙这一位置，2021-10-22
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