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血脂高是怎么回事 关于血脂那些事
四大常见高血脂病因盐饮食盐分摄入过多，盐中含有钠离子和氯离子，会造成细胞内外等度差加大，造成细胞肿胀。想象一下血管的细胞膨胀打起来，血管内壁是不是就变小了，这就造成血压的升高，而且血管内壁缩小就很容易造成血液中的脂质在血管壁内堆2021-12-19
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按摩穴位 快速缓解胃胀胃痛症状
气血虚或消化不良的人，稍吃多一点就会引起肠胃胀痛。中医认为，通过穴位按摩，可起到调整胃的机能、镇痛、降逆气化浊气的养生功效，进而缓解胃痛胃胀等不适症状。治疗胃胀的方法：1、细嚼慢咽吃饭时应细嚼慢咽，不要张开嘴巴咀嚼或边吃边说话，2021-12-19
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【艾叶洗澡的禁忌有哪些】_注意事项_注意什么
2021-12-19
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【腋下长淋巴结怎么办】_淋巴结_怎么治疗_治疗方法
腋下长淋巴结的发生，需要患者朋友及时到医院接受检查，排除是恶性的可能，因为恶性的淋巴结节，是会威胁到生命的，同时建议患者必须养成良好的生活习惯，积极治疗。 1、腋下淋巴结，重大，必须注意科学的治疗以及护理，一般如果说，腋下淋巴结肿2021-12-19
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健身后不宜做的四件事
不宜立即休息：剧烈体能训练时，人的心跳加速，肌肉毛细管扩张，同时肌肉有节律性的收缩会压挤小静脉，促使血液很快流回心脏。此时，如果立即停下来休息，肌肉的节律性收缩也会停止，原先流进肌肉的大量血液不能通过肌肉收缩流回心脏，造成血压降2021-12-19
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春季锻炼如何做到卫生保健？春季锻炼如何做到卫生保健？全部
经历了冬眠的人们纷纷走进大自然，走进晨炼的队伍，尽情的吸收春的气息。但我们必须清醒地认识到：春季也是一个病菌众生，各种疾病多发的季节，因此，春季锻炼应特别注意卫生保健。1、注意晨炼时间春天，晨间气温低，湿度大，雾气重，因室内外温2021-12-19
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妙方 - “六君子汤”调慢性胃炎
受访专家：天津中医药大学第二附属医院心内科副主任医师 江海涛江西读者徐先生推荐：妻子患有慢性胃炎多年，稍微吃些辛辣食物或没有按点吃饭就会复发。后来听说有一味方子比较有效，妻子喝完后，胃炎确有好转。具体如下：党参15克，炒白术10克，茯2021-12-18
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长期用脑过度要适度发呆 缓解大脑疲劳
长期用脑过度要适度发呆 缓解大脑疲劳 近期，南京举办了首届呆萌节，聚集千人发呆。现如今，发呆成了一种时尚，特别是一些处在紧张工作节奏下的白领，喜欢抽空到风景秀丽的地方发呆，面对绿树青山或者大海，任大脑处于“意识流”状态。整理心2021-12-18
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晒太阳能补钙 6个方法让你正确晒太阳
6个方法让你正确晒太阳掌握时机晒太阳的主要目的是使皮肤接受阳光中紫外线照射来合成维生素D，维生素D的产生速度取决于许多因素，包括肤色、体表照射面积、太阳照射人体角度（站立或平卧），年龄（随着年龄的增加，生产效率降低）。只有紫外线指数2021-12-18
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【被毒蜂蛰肿了怎么办？】_肿了_如何处理
2021-12-18
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