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胃不好应该怎么吃_调养食疗_饮食
西宁看癫痫比较好的医院在哪西宁治癫痫病哪家医院好西宁看癫痫正规的医院有哪些西宁看癫痫正规的医院有哪些江苏癫痫病医院比较好的医院2024-04-07
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中医为你揭秘西红柿的十种治疗功效_调养食疗_饮食
1、治皮肤病： 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处，每日2～3次，可治真菌、感染性皮肤病; 2、美容、防衰老： 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑，美容防衰老效果极佳; 3、防癌： 因西红柿不仅营养丰2024-04-07
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贫血女人的10款食疗秘方_调养食疗_饮食
1、花生仁30克，大枣10枚，蜂蜜15克。水煎服，每日一剂，连服20天为一疗程。 2、绿豆、红枣各15枚，红糖适量。绿豆在锅内煮开花，红枣煮熟，加糖食用，每日一次，15天为一疗程。适用于缺铁性贫血。 3、羊骨250克，黑豆30克，枸杞20克，大枣20枚。一2024-04-07
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女人养血补血轻松六招_调养食疗_饮食
神养 情志不畅、肝气郁结，最易使血液暗耗，所以妇女保养气血首先要有平和的心态，心情愉快，开朗乐观，不仅可以增强机体的免疫力，还能促进造血机能更加旺盛。 静养 动静结合、劳逸适度是健康的重要保证。找一个安静的环境调养精神，或闭目调2024-04-07
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春季养肝吃韭菜最好_调养食疗_饮食
虽说韭菜是春香、夏辣、秋苦、冬甜，但正因为它经历了一个严冬的“养精蓄锐”，根和茎贮存了大量养分，所以初春正是当时之季。 中医里韭菜的名号多得数不清，什么壮阳草、洗肠草、草钟乳、起阳草、长生草等等，韭菜入药的历史还可以追溯2024-04-07
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几种体质的人不适宜吃固元膏_调养食疗_饮食
有中医方面专家指出，固元膏里的一些成分，特别是阿胶，并不是每个人都适合的，在家自制补品，一定要根据自身情况去做，不能盲目跟随潮流。 脾胃虚弱的小朋友不适合固元膏 有一类小朋友的情况就是：不爱吃饭,不长胖,不长个,体质不好,容易感2024-04-07
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秋季进补前需先调节脾胃_调养食疗_饮食
秋季的确非常有必要进补，但如果秋天一到就忙着进补，不仅达不到应有的效果，还可能弄巧成拙。在夏季，人们常常因为苦夏或过食冷饮等原因，存在不同程度的脾胃功能减弱，此时如果大量进食补品，特别是过于滋补的养阴之品，会进一步加重脾胃负担，2024-04-07
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按照自身体质选择吃水果_调养食疗_饮食
按体质食疗学理论，天下所有的食物都有其特殊的性味，水果也不例外，也有寒热温凉、甜酸苦涩等特性。不同的食物有不同的成分，进入人体后产生不同的反应作用。如果水果的性味适合您的体质类型，就有营养治疗作用，如果不合将会产生副作用。 按2024-04-07
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蘑菇的营养成分介绍_调养食疗_饮食
蘑菇富含营养。蘑菇营养丰富，味道鲜美，自古以来被列为上等佳肴，是高蛋白、低脂肪，富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分的健康食品。而且经常食用蘑菇能很好地协调人体对其他食物的吸收、转运，增加食物的营养效率。 蘑菇含2024-04-07
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甜品养出女性健康秀发_调养食疗_饮食
甜品也能养出秀美头发 许多女性常有头发容易打结的烦恼，而掉发、白发更是不份男女的共同问题。有些人涂抹护发产品让头发柔顺，或用染发剂遮住白发，但又担心化学产品在头皮上残留，增加掉发量。有机美容保养讲师教大家用天然食材调制好吃又能2024-04-07
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