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蚊子能飞10层高你知道吗?_夏季保健_保健_
网友说法：蚊子飞多高，全国不一样 在新街口高层办公的王小姐告诉记者，自己公司在20楼，这两天就感觉蚊子突然多了起来，上班的时候，总是不时有蚊子从眼前飞过，她很奇怪地告诉记者，这还没到盛夏呢，而且楼层这么高，哪来这么多蚊子呢？2023-11-29
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夏天聪明的吃法 开胃饮食_夏季保健_保健_
人人难免的“夏季少食症” 夏天为何吃不下饭？其原因有以下几方面： 温度高 日本营养师手冢文荣在《大口吃出健康》中指出，气温每增高10℃，身体平均就会减少70卡的需要量，夏天身体所需热量降低，使人不觉得饥饿。 脱水现象2023-11-29
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夏天天气闷热你要怎么"解闷"呢?_夏季保健_保健_
祖国医学认为：人体由神与形合而为一，保健养生，须善于调摄精神，讲究心理卫生，以增进健康。弈棋遣暑 《梦梁录》载：“此日(六月六日)……纳凉避暑，姿眠柳影，饱挹荷香，散发披襟，浮瓜浓李，或酌酒以狂歌，或围棋而垂钓，游情寓意2023-11-29
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夏日到了该如何选择属于自己防晒霜_夏季保健_保健_
有关专家提醒，不可以随便拿一瓶防晒霜一抹了事，不同人群对防晒霜有不同选择，另外，还要注意相应的使用方法。 选购因人而异 在市区各大商场，均有十几种甚至几十种不同品牌的防晒化妆用品，而且分成了女士、男士和儿童专用。 防晒2023-11-29
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四类人易招惹蚊子咬_夏季保健_保健_
以下四类人招惹蚊子 1.大多数化妆品中都含有硬脂酸(脂肪酸的一种)，所以化妆的人比不化妆的人更受蚊子“欢迎”。 2.蚊子利用气味从人群中发现最适合它们“胃口”的对象。胆固醇和维生素这两种物质是蚊子等令人讨厌的昆虫生存2023-11-29
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春夏养阳，少吃冷饮_夏季保健_保健_
如今正值盛夏，按照"春夏养阳"的理论，首先就要在饮食上注意清淡，少油腻，可适当多吃姜、蒜;少吃冷饮，尤其是老人和幼儿，以免伤了脾胃阳气;老年人多肾亏脾弱阳气不足，煮饭要做到松软易消化，食后能使脾脏健运，五脏安和。但需要提醒的是2023-11-29
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夏季适宜吃的肉：鸭肉_夏季保健_保健_
夏季常吃鸭肉，既能补充炎热季节多消耗的营养，又能去除暑热给人体带来的不良影响。下面我们就来为大家推荐一道做法简单的鸭肉汤。用料：鸭肉、竹笋、盐、味精、葱、姜 做法： 1.将鸭肉洗净切成合适大小的块状，在开水中煮3分钟备用；竹笋切2023-11-29
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夏季眼睛保健_夏季保健_保健_
一般室内工作时，不需要特别的紫外线防护措施。在户外，可使用遮阳伞、戴宽边的帽子及合格的太阳眼镜防晒，且应尽量避免在烈日下活动。如果必须长时间在烈日下工作，或从事登山、海边活动或日光浴时，更需特别做好紫外线的自我防护。天气酷热，皮2023-11-29
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夏季“自制”清凉处方_夏季保健_保健_
其实最好的饮食还是自己动手做一些汤汤水水，下面介绍几款“清凉处方”：枸杞防暑茶 功效：补肺生津、治暑热烦渴 材料：枸杞10克、薄荷3克、五味子12克、菊花6克 作法：1、所有材料放入杯中，冲入300毫升滚水 2、加盖闷泡10分钟至味2023-11-29
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夏日烧烤后再来个梨_夏季保健_保健_
梨是很多人喜爱的水果，它不但鲜嫩多汁，并且含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素。经常吃梨，不仅能预防便秘，还能促进人体内致癌物质的排出。饭后吃个梨或喝杯热梨汁，积存在人体内的毒素可以大量排出。另外，梨虽然很甜，但2023-11-29
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