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腹型肥胖不要怕 中医三法效果好
腹型肥胖的危害比全身肥胖的危害更大，腹型肥胖容易损伤内脏，而我国人群以腹型肥胖为主，因此，控制腹型肥胖意义重大。什么是腹型肥胖（苹果型身材）？四肢修长，体重达标，唯独大腹便便，腰围过粗甚至超过臀围。这样的体型从外观上看很像“苹果2021-12-17
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不适合空腹吃的食物 10种坚决不能空腹吃的食物介绍
不适合空腹吃的食物空腹的时候有很多事物是不能吃的，尤其是刚起床空腹那会，更是不能乱吃东西，很有可能会引起拉肚子等等不良反应，而有些食物空腹吃，则没有营养，下面就为你揭晓10种不适合空腹吃的食物。1西红柿西红柿虽说营养好但含有大量的果2021-12-17
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哪种人才是最适宜慢跑的？
跑步是最普遍的运动之一，但是并不是所有人都可以都适合跑步的，跑步虽然并不是太激烈，特别是慢跑，但是也可能会对身体有缺陷的人造成一定的影响。所以在进行慢跑之前，我们首先要弄清楚跑步的一些注意事项，和适宜的人群，以免进行慢跑的过程中2021-12-17
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北柴胡的功效与作用点
2021-12-09
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食物的9种最佳搭配
我们每天会吃进几十种食物，以摄入各种身体所需的营养素。这些营养素如果可以巧妙搭配，还可以让营养和功效翻倍。所以，与其乱吃一顿，不如在餐桌上下点小心思，学习如何吃得更营养健康。小编分享9种最佳的食物搭配。巧妙搭配让营养和功效翻倍不2021-12-09
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【蒸猪血的做法】_猪血_怎么做_制作方法
猪血的营养价值高，特别是含铁量高，治疗孕妇，产妇和儿童贫血效果很好，而且吃猪血还能够清肠通便，有便秘现象可以吃猪血，还能够提供身体所需的微量元素，常见的吃法就是蒸猪血。 一、蒸血糕的做法步骤 1. 把小碗猪血倒入汤碗中2. 倒入和猪血同量2021-12-09
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青核桃皮泡酒的功效和作用有哪些？
听说能够运用青皮核桃酒的功效与作用医治食道癌，有关青皮核桃酒的功效与作用的叫法是恰当的吗?确实能够运用青皮核桃酒的功效与作用医治食道癌?依据中医学秘方，小结的青皮核桃酒的功效与作用有：青皮核桃酒的功效与作用1、防癌小偏方医治食道癌需2021-12-09
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腋下长疙瘩像青春豆样
2021-12-09
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【金边玫瑰的功效和禁忌有什么】_好处_注意事项
坚信大伙儿在平常都是有见过金边玫瑰，这类玫瑰花的外型十分漂亮，相比一般的玫瑰花欣赏度很高，另外也具备非常好的调节实际效果，使用价值作用和功效全是来自玫瑰花的叶片，玫瑰中含有有丰富多彩的维他命，碳水化合物，在其中对防止皮肤松弛，缓2021-12-09
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热毒和湿毒的区别
2021-12-08
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