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吃芋头防癌美颜，治胃酸过多胃病
芋头又名里芋、香芋、芋艿、毛芋、山芋。芋头是天南星科植物多年生草本芋的地下块茎，原产我国和印度、马来西亚等热带地区。芋头又称芋艿，口感细软，绵甜香糯，营养价值近似于土豆，又不含龙葵素，易于消化而不会引起中毒，是一种很好的碱性食物2023-09-05
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多吃海带 能预防手脚冰凉其它
人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人体内含量的多少，可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性;血液中缺铁是导致缺铁性贫血的重要原因，常表现为产热量少、体温低等。冬天手脚冰凉怎么调理气血不足吃4种食物因此，补充富含钙和铁的2023-09-05
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鹌鹑薏米汤治疗关节痛其它
生活中不少老年人为关节痛所困扰，究其原因，一是体内阳气虚衰，不足以抵御外邪的侵袭;二是风寒湿邪入侵人体经络关节。治宜补益正气，祛除风湿。采用鹌鹑薏米汤治疗，往往可获得满意效果。取鹌鹑两只，杜仲10克，薏苡仁30克，枸杞子50克，赤小豆30克2023-09-05
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耳朵不聪 酒泡洋葱其它
云南郭先生：老父亲半年前开始感觉一阵一阵的耳鸣，有时还伴随着头晕，听力也有所下降。去医院检查了，医生说这与血脂异常引起的动脉硬化有关。得知父亲的病情后，热心的邻居告诉了我一个小偏方，用红酒泡洋葱有助听力恢复，降脂效果也很好。如今2023-09-05
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常吃橄榄油 有助降低坏胆固醇其它
中国以其历史悠长的饮食文化而闻名世界，食用油更是中餐中不可或缺的一部分。随着人们健康意识的不断提高，人们对食用油的营养成分和健康功效也越来越关注。日前，在国际橄榄理事会举办的“健康美味新生活”活动上，中国疾病预防控制中心营养与食2023-09-05
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冬季用红茶来打响“保胃战”胃病
红茶、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对溃疡也有一定治疗效果。但红茶不宜放凉饮用，会影响暖胃效果，还可能因为放置时间过长而降低营养含量。冬季是消化道溃疡的高发季节，气候对胃肠道的寒冷刺激，使胃酸分泌过多，造成了溃疡面损伤的加剧2023-09-05
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烤过的面包能养胃吗？胃病
天不亮就起床，随着汹涌的人流去挤公交车、地铁，到了工作单位争分夺秒干活，中午就一份快餐了事，晚上还要经常加班……这打仗一般的生活首先让人的肠胃付出了代价--很多白领都有泛酸、打嗝、腹胀等毛病，由于不善调理，再胡吃海塞，胃病往往越来2023-09-05
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海带，有效预防冬季手脚冰冷其它
人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人体内含量的多少，可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性。血液中缺铁是导致缺铁性贫血的重要原因，常表现为产热量少、体温低等。因此，补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力。科学家们发2023-09-05
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冬瓜验方集锦 冰糖冬瓜可治气管炎其它
冬瓜不仅是一味受欢迎的食材，还可以入药：脱肛：冬瓜藤适量，煎汤洗患处。荨麻疹：冬瓜皮适量，水煎服，兼外洗。酒糟鼻：鲜冬瓜瓤捣烂，取汁擦患处。通乳：冬瓜皮30克，鲢鱼一条，共煮食。肺痈：冬瓜子60克，芦根30克，水煎服。声音嘶哑：冬瓜子、2023-09-05
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晚餐喝玉米粥吃猕猴桃有助睡眠其它
想要睡得好，除了保持良好的生活习惯外，健康的饮食也很重要。多吃有安神效果的食物，可促进睡眠。首先，主食选粗粮，多喝粥。谷物中，玉米、燕麦、小米助眠效果最好。因为其含有一种能改善睡眠的松果体。蒸饭时，不妨多加点。如担心不好消化，也2023-09-05
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