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简单“专注呼吸”冥想法让你轻松释放压力
抽出五分钟冥想时，你只需要静静地坐着，并专注于一件事情，跟你专注地呼吸或者专注地祈祷是一回事，任何人都可以从冥想中受益匪浅。每天只需要花费5分钟来冥想，就可以释放工作、家庭或者金钱日复一日给我们带来的压力，从而让我们不会被沉重的2021-12-02
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瘦腿八大招 拥有纤长美腿
NO.1 瑜伽瘦腿法练瑜伽是时下最流行的运动方式，瑜伽操里有很多都是针对瘦腿设计的，比如三角转动式、半月式、勇士式、摊尸式等不仅有效的锻炼了腿部的肌肉而且更能塑造腿部的线条感和柔韧感。NO.2 按摩瘦腿法手指的按压能促进双腿的血液循环，流动2021-12-02
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懒人最爱的健身方式
1、伸懒腰这一点是很容易做到的，你在早上起来的时候，可以深深懒腰，会感觉很舒适的，并且也会让你的身体感到不同的兴奋状态的，所以懒人，可以经常的伸伸懒腰，这也是一种很不错的健身方法。具体的方法就是：抱着自己的后脑勺，然后腰部往前拱2021-12-02
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【换心脏瓣膜需要开胸吗】_怎么换_如何换
针对拆换心脏心脏瓣膜此项手术治疗而言肯定是需要开胸的，可是病人本身便是需要调整好自身的情绪情况，仅有那样才能够 促使手术治疗难易度更为小一些的，一般而言在做了此项术后七八天上下的時间便会痊愈的，因此不需要过度去忧虑的，可是一定要2021-12-02
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海珠喘息定片(天光)的说明书
坚信很多人都已经或以前得了过呼吸系统疾病，可是针对呼吸系统疾病的治疗和如何选择服药，众多病人盆友又掌握是多少呢?许多人到医治呼吸系统疾病上面有过盲目跟风服药的亲身经历，在这儿告知大伙儿，深圳喘气定片(日光)是医治呼吸系统疾病实际效果2021-12-02
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孩子吃什么降火 孩子上火多吃这些食物
孩子吃什么食物降火？孩子一不小心又上火了，咽喉肿痛，吃不下睡不香，很多妈妈都在问上火了该如何安排饮食来调理孩子身体呢？今天就把这份秘籍带来分享给大家！为了孩子的身体，千万别错过了！01喉干嗓哑饮淡盐水，服秋梨膏，饮橘皮糖茶秋梨膏食2021-11-20
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常用抗癌止痛方应用详解
芍药甘草汤(《伤寒论》)：该方由白芍、炙甘草组成，具有酸甘化阴、解痉止痛等功效，为缓急止痛之良方。现代药理研究表明本汤方对中枢性、末梢性横纹肌痉挛有显著的镇静作用，对躯体和四肢或深部的平滑肌脏器如胃肠、胆囊、膀胱、输尿管、子宫及血2021-11-20
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【复方樟脑软膏的作用是什么】_功效_用处
皮肤病产生后通常会使病人造成皮肤瘙痒的病症，有时发痒还会继续非常的无法忍受，许多 病人因而而不断抓破伤处，結果有可能会造成感染，为自己产生更大的损害和困惑，因此 ，在得了皮肤病，并因病症而产生发痒的病症时，病人最好能采用适度的对策2021-11-20
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小儿手足口病的初期症状表现
小儿手足口病的初期症状表现 手足口病是儿童常见疾病，夏季由于天气炎热潮湿，是此病的多发季节，在出现这种疾病的时候，我们会发现患者皮肤上会出现一些水痘一样的疱疹，所以我们也经常会误认为是水痘。下面小编就和大家一起了2021-11-20
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预防老人冬季皮肤瘙痒症
皮肤瘙痒多见于60岁以上的老年人。因为老年人一般都皮肤萎缩、变薄、汗少，又缺乏皮脂润滑，而且易受周围环境冷热变化的刺激，诱发瘙痒。典型的症状是大腿发痒，逐渐蔓延到小腿，甚至周身。每当就寝前，脱掉衣裤时，温暖的身体受到室内较凉的空气2021-11-20
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