晚上睡觉我们都习惯性在头下边放一个枕芯，那样能够更迅速的让我们入睡。枕芯是我们睡眠质量的情况下务必的东西，枕芯里边不一样的带有物能够让枕芯有不一样的舒适度。传说中的降血压枕芯听说能够减少病人的血压，改进病人的睡眠质量状况，有利于病人入睡。那麼降血压枕芯对血压的调养确实有什么用？

1、荞麦枕

荞麦壳味甘、平寒，作为枕芯可清目、安神助眠，能协助提高睡眠质量。荞麦壳绵软舒服、清爽痛快，对头部和面部有一定的推拿功效，老少咸宜。荞麦壳较为滑嫩，有一种“流动性”感，枕芯的样子会伴随着头的挪动而改变，睡上去很舒服。荞麦枕多天暖和夏季凉爽，有清热解毒毒、降血压的功效，对失眠、梦多、头昏、耳鸣、偏头痛、颈椎病等都是有一定的功效。

2、茶叶枕

搜集喝剩的荼叶渣（绿茶叶、苦丁茶最好），晾干，做成药枕。此枕有舒肝下火、清脑明目地功效，合适肝阳上亢型高血压。

3、熏衣草枕

熏衣草枕归属于药枕的一种，释放特殊气味，有安神助眠、调整睡眠质量的作用，合适大白天工作压力太大、夜里非常容易失眠的人群。特别是在合适春天应用，由于春天是止脱生发时节，肝阳上亢，该枕有舒肝袪风的作用。假如用后常打喷涕或皮肤红痒，就不要用了。

4、菊花枕

将晾干后的白菊花（杭白菊最好）做成药枕，有消防疏散风寒风热、舒肝清目、清热去火的功效，合适肝阳上亢型高血压兼具头痛者。能够大白天喝菊花茶，随后将喝剩的白菊花充足晾干再做药枕，用其所长。