1.减短指甲，避免无意识搔抓时造成皮肤严重损伤

2.避免过度沐浴及少用肥皂或含有药性、皂碱、香精之清洁剂，避免皮脂流失而使皮肤干燥，可选用天然植物成份(如超浓缩葵花子油)之清洁嫩肤产品，以维护肌肤脂质。[4][5]

3.用温水盥洗，避免酸碱值高的清洁剂与洗衣剂，并应洗净无残留，以免刺激皮肤

4.沐浴后及干冷时可涂抹适量无刺激(药性、香精、防腐剂)的润肤剂[1]

5.远离用香水、芳香剂、蚊香、樟脑丸、杀虫剂等刺激物质或气味

6.穿着棉质衣物，避免穿着易造成刺激的羊毛、尼龙材质。

7.被子的选择可选用蚕丝或化学材质，勿使用毛毯，易缠有尘螨。[6][7]

8.避免衣物粗糙、过紧而造成摩擦刺激加重病情

9.高温时保持凉爽避免流汗与太阳直接照射，汗水及阳光皆会刺激皮肤

10.避免接触与动物(宠物)皮屑、毛发、排泄物接触，此类物体中皆含大量易刺激病原体

11.不铺地毯、草席榻榻米，远离毛绒玩具，以免缝隙中孳生病原体

12.将厚窗帘布替换为百叶窗，灰尘易堆积于厚窗帘布上

13.周围相对湿度保持50~65%间，同时避免温差过大，患者极易因过度敏感而发作

14.使用空气过滤器减少霉菌生长，并应定期更换滤网

15.每周并以高温清洗寝具，减少含菌数

16.时常清扫环境减少灰尘，降低刺激原

17.禁烟并远离二手烟，烟中所含化学物质为体内免疫系统的大敌

18.部分患者避免食用牛奶、蛋、鱼、小麦、花生、大豆，少数患者对其中食物过敏

19.减少情绪波动与精神压力，经证实负面情绪与精神压力会导致内分泌失调

20.皮肤伤口须小心处理，避免引发感染