凡平常生理周期标准，怀孕做到或超出42周并未临产前，称过期妊娠。其发病率占怀孕数量的5%-11%。过期妊娠的围生儿病率和致死率提高，并随怀孕期增加而提升。怀孕43周时围产儿致死率为一切正常3倍。44周时为一切正常5倍。初产过期妊娠胎宝宝较初产妇者危险因素提升。对胎宝宝和妈妈的伤害：

血压胎儿窘迫。 血液羊水流量降低。补充孕妇分娩艰难及损害。假如能在饮食搭配中添加一些营养成分的食材，或是应用一些简易的小偏方，是最便捷最有效的方式 。

小偏方1

莴笋莴笋200克，猪瘦肉，烧菜吃。莴笋带有蛋白、碳水化合物化合物、胡罗卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，另外，具备有舒肝清热解毒，袪风清热利湿，除烦消肿，散血活血，祛毒宣肺，健胃消食利血、清肠排毒利便、止咳润肺、减少血压、益脑镇定的作用。

小偏方2

牛初乳大白菜200-300克，煲汤喝。大白菜含多种营养元素、碳酸盐、甲基纤维素及一定量的碳水化合物化合物、蛋白、人体脂肪等营养元素，白菜带有丰富多彩的维C，可提升机体对感染的抵抗能力，并且还能够具有非常好的护肤养颜实际效果。

小偏方3

番茄番茄200克，生鸡蛋100克，煲汤喝。番茄含的苹果酸、柠檬酸钠和糖原，西红柿含有胡罗卜素、维他命C、维生素b2及其维生素b22和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种多样原素，还带有蛋白、糖原、柠檬酸、甲基纤维素。

非常值得强调过期妊娠是影响围生儿生长发育与存活的病理学怀孕。殊不知防止其产生并不艰难，要是提升宣传教育使孕妇及亲属了解过期妊娠的不良影响，定期行孕期检查，适度完毕孕妇分娩，不必直到过期妊娠时再解决，就可以减少其发病率。饮食搭配建议依照以上小偏方菜谱开展，具备减轻的作用。