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幼儿饮食保健的日常常识
1.宝宝的健康和每天的饮食都是息息相关的，这时期的食物也是幼儿健康成长的基础，食物可以不断能量和营养，让宝宝保持健康状态，有助于幼儿身体各项器官的发育及发展。接下来，我们来详细了解一些幼儿保健常识。2.幼儿时期，宝宝生长和新陈代谢快2022-02-10
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正确了解保护眼睛的小常识
养目：平时注意膳食均衡，做到粗细搭配、荤素搭配，保证微量元素和维生素的补充，多吃新鲜蔬菜和水果以及海产品等，少吃糖果及甜食。极目：早晨在空气清新的地方，自然站立，两眼先平视远处的一个目标，再慢慢将视线收回，到距眼睛35厘米的距离时2022-02-06
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无花果美味食谱推荐
无花果，学名Ficus carica Linn。落叶灌木或乔木，高达12m，有乳汁。维吾尔语称无花果为“安居尔”，意为“树上结的糖包子”。无花果是一种稀有水果，对身体也是非常有好处的，现在我们来看一下无花果的日常吃法。1.剥皮生吃，鲜甜可口。2.无花果炖猪蹄无2022-02-06
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男性如何瘦肚子
1、合理的饮食控制一些高热量的、高糖的、高脂肪含量的食品或者饮品尽量少食或少饮，对于一些水果蔬菜之类也尽量吃一些含糖少的，比如黄瓜、青菜等等，尽量保持一定比例(40%-60%)的蛋白质的摄入，可尽量的多吃鱼、大豆、牛奶和鸡蛋等含蛋白比较多的2022-02-06
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霜降节气如何养生
2022-02-05
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宝宝缺钙有什么危害
宝宝缺钙有什么危害钙质对人体来说是必不可少的营养素，钙质的积累是从婴儿时期开始的，因此宝宝缺钙很可能会影响一生的身体状况。那么宝宝缺钙有什么危害呢？妈网百科马上为大家讲解一番。1、脾气怪，烦躁磨人，不听话，爱哭闹；睡眠不安宁，如2022-02-05
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5款药膳帮你驱寒保暖
⒈姜蒜炒羊肉丝：原料：净羊肉250g、嫩生姜50g、青蒜苗50g、甜椒30g、黄酒、精盐、酱油、湿淀粉、甜面酱、植物油各适量。制法：将羊肉洗净切成粗丝，放入碗中，加黄酒精盐拌匀，嫩生姜、甜椒切丝用，湿淀粉、酱油放入碗内调成芡汁，炒锅置大火上，油2022-02-05
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【静脉曲张腿疼怎么办】_静脉曲张_怎么治疗_治疗方法
静脉曲张又叫炸筋腿，静脉曲张是静脉系统中的常见疾病，人们身体很多部位都可能会发生曲张，所以静脉曲张腿疼也是很正常的，对于静脉曲张腿疼怎么办的问题，一定要注意适当运动。 1.静脉曲张是会起引起腿上的疼痛的.所以需要特别的注意.静脉曲张是2022-01-16
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粱米汤的功效与作用
粱小米汤是一种中医药方，主要是包括了一些大伙儿较为了解的中草药材，是食药同源的天然秘方，下边我们就要看一下有关的详细介绍吧。特异药方生产粱米1合，黄芩（去须，锉碎）3两。特异制作方法生产涂药粗捣筛。特异功效与作用生产乳石散发，早已2022-01-16
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补药一天喝几次
一般的中药材是1天喝2次，分早上和夜里。如果是滋补类的中药材，建议早中晚空腹吃用，由于滋补类的药品立即与消化道触碰，消化吸收得迅速。如果是补虚症的药品，例如风寒感冒，风热感冒，暑湿感冒，阴虚感冒，气虚感冒等，这类补虚的药品，建议早2022-01-16
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