不育的危害是非常大的，会导致人的心理压力巨大，从而是身体产生疾病。所以生活中要了解提高生育能力的方法，这样有利自己的身心健康。那么日常生活中男人如何提高生育能力呢？ 

热敷身上这洞竟能提高生育能力

生育功能下降是困扰很多中年男性的问题。在医院里，中医男科医生常常会推荐患者一种简便的自我疗法，效果很明显。准备500克大粒食盐，在锅内炒热后用布或者白毛巾包住，趁热敷贴在肚脐上。每天晚上进行一次，每次30分钟，7次为一个疗程。

这种方法之所以有效，是因为它能通过刺激“神阙穴”调整脏腑功能，促进机体新陈代谢，增加白细胞、红细胞的数量和吞噬细胞的功能，从而增强人体免疫力，提高健康水平。

对于男性朋友而言，这可以起到补肾、补心、补脾的功效，对提高生育功能自然有益。

肚脐看出健康状况

肚脐是妈妈留给孩子的一道伤疤，同时也是一种恩赐。在中医学中，肚脐被称作“神阙”，为治病之要穴。

临床医学发现，肚脐的位置、形状可提示出身体的健康情况。比如，肚脐偏左的人，可能易出现肠胃功能不佳、便秘等问题；肚脐偏右者一般容易患肝炎、十二指肠溃疡等疾病。

如果肚脐向上延长，几乎成为一个顶角在上的三角形，则表示胃、胆囊胰脏功能不佳；肚脐向下，一般提示易受胃下垂、便秘、慢性肠胃疾病及妇科疾病的困扰。肚脐若为正圆形，则表示身体健康，脏腑功能良好。有些人的肚脐浅小，一般提示此人身体虚弱，内分泌易出现紊乱。