五味子如何吃?由于五味子归属于普遍的中草药材之一，许多人并并不是很掌握这类中药材的作用。因此 在平常的情况下，浪费没了五味子这类药品，实际上，五味子如何吃，如何去运用五味子去为自己的人体具有保健养生的实际效果呢，還是一起看一下下边的详细介绍吧。

方式 一：五味子如何吃?实际上这一种服用方法非常简单，我们能够应用五味子大概五克上下，高丽参大概两克上下，应用沸水侵泡随后替代茶饮，常喝这类五味子茶得话，针对大家的身心健康還是拥有许多的协助的，例如，能够非常好的去协助医治老人人体上的阴虚火旺，或是是口燥喉干的欠佳病症这些，且实际效果是十分突显的。

方式 二：五味子6克，薏苡仁、菟丝子各9克，水煎去渣，加纯蜂蜜，一日分2~3次服。能冶疗神经衰弱、心悸难眠。

方式 三：辽五味子9克，女贞子9克，甘草6克，水煎去渣，一日3次分服，能冶疗肺结核、咳嗽气短、盗汗遗精。

方式 四：五味子一两、北芪一两、南北杏各五钱、猪排骨500克、小枣五粒，用冷水十二碗煲两小时，滋补五脏、防衰老。

方式 五：将3～5克五味子慢火炒至近焦后，与适当绿茶叶和纯蜂蜜一起用开水冲调5分鐘，做成五味子茶，常喝可提升精气神，补肾壮阳益肝。

方式 六：五味子酿出纯蜂蜜使用量每一次15—30克，每天三次，放进温水或凉水中服用，还可以立即服用，具有美容护肤、健康保健、润肠通便功效。

方式 七：五味子粥，将稻米、五味子，一起慢火熬料。五味子能够护肝、补肾壮阳，稻米有护肝、护胃的作用，喝醉酒进餐可以降低很多乙醇对肝的危害。

五味子归属于一种十分多见的中药药材，在平常恰当服用得话，对我们的身心健康实际上也是十分有利的。上边七种关于五味子的食用方法十分关键，尽管是一小部分。可是，我们对五味子各式各样的食用方法也是拥有一定的掌握和了解，我们都能够去试着一下。