当前位置: 首页 >> 疾病预防 妊娠斑怎么消除 去妊娠纹最好的办法介绍妊娠斑怎么消除 去妊娠纹最好的办法介绍(2)妊娠斑怎么消除 去 2024-07-04 来源: 人气:6 次 拥有宝宝是妈妈们最幸福的事,不过也有烦心事儿伴随而来,比如留在脸上不消退的妊娠斑、比如留在大腿上、肚子上迟迟不肯离开的妊娠纹……妊娠斑怎么消除呢?去妊娠纹最好的办法是谁呢呢?新妈妈们不要急,小编为大家奉上绝密妙招。 苍耳子 妊娠斑消除妙招: 1、苍耳子若干。将苍耳子做成粉,洗净,焙干,研成细粉,装瓶备用。每次饭后服3克,米汤送下,每日3次。本方适用于因风邪袭面,气血失和而致的妊娠斑。 2、黑牵牛米适量,鸡蛋清适量。将2者调匀,备用,在临睡前将调好的黑牵牛粉,涂抹在脸上,晨起洗去。本方既可除妊娠斑,又能保护皮肤。 白檀香 3、白檀香、浆水适量。将白檀香捣磨成汁,浆水制法是:将煮熟的小米,浸泡在冰水中五、六天,至生出白色泡沫时,滤出备用。每晚用温浆水洗脸,毛巾擦干,然后在妊娠斑局部涂上檀香汁,第二天晨起擦去。 4、桃花、冬瓜仁各等分,蜂蜜适量。将桃花阴干,研成细粉,冬瓜子去壳,研末,加入蜂蜜调匀,夜晚以此蜜敷面,每晨起洗净,每天1次。本方理气活血,润养祛斑,对妊娠斑有效。 去妊娠纹最好的办法: 招数一:伤口护理是关键 1、剖宫产后,立即使用腹带;拆线后,穿紧身衣,这些属于物理疗法,都能预防妊娠纹增生。不过,剖宫产术后使用腹带不宜过紧,42天后可以稍微紧一点儿。 2、新妈咪及时给伤口换药,避免伤口感染,以促使创面安全愈合。 3、避免剧烈活动,不过度伸展或者侧屈身体,休息时采取侧卧、微屈体位,减少伤口的张力。 4、不能因为痒、痛,而过早地揭掉疤痕结痂,过早硬行揭痂会把尚停留在修复阶段的表皮细胞带走,甚至撕脱真皮组织,并刺激伤口出现刺痒,这会延缓疤痕修复。 5、 避免阳光照射,防止紫外线刺激形成色素沉着,保持疤痕处的清洁卫生,及时擦去汗液,不要用手搔抓,避免用衣服摩擦疤痕或用水烫洗的方法止痒,以免加剧局部刺激,促使结缔组织炎性反应,引起进一步刺痒。 招数二:饮食调理是手段 剖宫产半年之内是防止妊娠纹产生的重要阶段,一定要注意自己的饮食。总体来说,要多吃一些富含维生素C、维生素E以及人必需氨基酸的食物,如水果、鸡蛋、瘦肉、肉皮等。因为这些食物能够促进血液循环、改善表皮代谢功能。切忌吃辣椒、葱、蒜等激性食物。 1、勿偏食:中医认为药食同源。食物具有寒热温凉四性和酸苦甘辛咸五味。如偏食则易致身体摄入的营养不平衡,不利于妊娠纹的消退。所以在平时的饮食中,保持营养的均衡摄入有利于妊娠纹修复。 2、勿过食:过食是指过多食和过少食;过多食,易损伤脾胃至气血生化不足;过少食则营养不良,气血亦会不足,导致正气亏虚,邪气泛滥。 3、勿乱食:如果自己是疤痕体质,且疤痕部位伴有瘙痒、疼痛、增生或挛缩变形的症候,饮食上要特别注意。那些油炸火灸之品;肥甘厚腻之味;辛辣燥性之食,要统统禁戒。因为这些食品会使脾胃杂滞,健运功能失常,还会增加血流量,这就给疤痕的恶化创造了条件。 尤其需要补充的重要一点就是:无论你是什么体质,“水”是一定要充分保证的,因为它是最好的营养,是最廉价的排毒剂! 招数三:日常保健要跟上 剖宫产术后42天,经复查伤口没有问题了,就可以采用按摩的手法使妊娠纹减轻。 1、维生素E涂抹法。维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用,同时,维生素E还能保持皮肤弹性。把维生素E胶囊用针戳破,取其内的液体涂抹在妊娠纹上,轻轻揉按5~10分钟,每天两次,持之以恒就会有比较好的效果。 2、 维生素C具有美白功效,把维生素C涂抹在颜色较深的妊娠纹上来美白妊娠纹,使之与周围健康的肌肤色调一致。 3、注重保湿和营养干燥的皮肤,可选用含骨胶原或是保湿功能强的护肤品。皮肤滋润霜有助于保持皮肤细嫩,但孕妈妈最好别指望它能帮你预防妊娠纹的出现。也许,孕妈妈可以试试每天用小麦胚芽油或杏仁油按摩皮肤。 4、准妈妈从怀孕3个月开始到生育后3个月内坚持用橄榄油或者精油按摩腹部。按摩的方法是每日取适量橄榄油匀涂抹于腹部、臀部、大腿内侧等部位,轻轻按摩几分钟至吸收。即使有部分妊娠纹已经形成,只要勤于按摩可以使细纹不再增加,妊娠纹范围也不会再扩大。 招数四:孕前期预防很重要 孕前期预防妊娠纹的措施,能够增加皮肤的弹性,对于剖宫产术后疤痕的最小化也是有好处的。这种孕前的预防越早开始越好。 加强锻炼。孕前就要注意锻炼身体,做按摩、擦冷水浴等可增强皮肤的弹性。注意肌肤保湿,怀孕12周后每天使用具有保湿肌肤功能的产品,另一措施就是沐浴。 自我按摩。使用一些增强皮肤弹性的按摩霜进行自我按摩,或到美容院去做全身皮肤护理等,会有好效果。 1、肌肤需要保持一定弹性,肌肤的胶原纤维愈多,产生的妊娠纹就会越小。因此,怀孕期间注意补充维生素C和蛋白质等。 据了解,维生素C和蛋白质等营养素能制造更多的骨胶纤维,使胶原纤维不容易断裂,肌肤变得更有弹性。 2、在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸食品,应摄取均衡的营养,改善皮肤的肤质,帮助皮肤增强弹性。 3、在怀孕期间要调整饮食习惯,尽量吃新鲜水果,少喝果汁;喝脱脂奶,少喝全脂奶;喝清汤少喝浓汤,多吃低糖水果,少吃饼干和沙拉。 4、清晨排出体内垃圾也非常重要。看癫痫最好的医院银川癫痫病专科医院治疗癫痫病哪个医院癫痫的专科医院专业治疗癫痫病医院 TAG: 相关内容 预防婴儿湿疹应该怎么做 预防新生儿打嗝应该怎么做 什么是婴儿湿疹 婴儿湿疹怎么办 婴儿湿疹饮食禁忌 婴儿湿疹要注意什么 婴儿为什么会吐奶 婴儿吐奶怎么办 小儿推拿调理婴儿吐奶 拼命健身也瘦不了?是脾虚啊! 皮肤出现这5个信号,说明你血脂高了! 婴儿吐奶是怎么回事 婴儿吐奶严重怎么办 婴儿吐奶的表现 日常需要怎样护理 体内湿气用好这三招 湿气除光光 婴儿吐奶平时应该注意些什么 婴儿吐奶的注意事项 婴儿吐奶是什么原因 怎样可避免婴儿吐奶 这 5 款清爽小菜能防癌!在家就能做! 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 孩子性早熟的原因有哪些 这些行为千万不要沾! 女性养护子宫吃什么好 儿童性早熟的原因 原来开灯睡觉伤害大 缓解女性生理期不适的12种食物 生理期饮食注意事项 性早熟的症状和危害有哪些 女人绝经是怎么回事 常见的职业病有哪些 哪些职业病比较常见 吃牛肉有什么禁忌? 牛肉这种做法致全家食物中毒 女性饮食误区易致不孕 导致女性不孕的四大饮食误区 新生儿睡觉不踏实 宝宝睡觉总是抽搐怎么办 备孕期间吃什么食物更好孕 常吃这物有效助孕 女性婚前性行为10个心理误区 宝宝毁容全因妈妈孕期做这事 女人子宫保养日常饮食要注意什么 上班族健康小常识 这些细节竟是白领的致命误区 白发脱发会产生哪些危害 手脚冰凉调理方法 你必须知道的护肝的食物 如何预防异位性皮炎 宝宝科学健康睡眠小常识 女人如何护理阴道 妊娠合并贫血的诊断 男人怎样才能减肥成功 脑积水的护理知识 巧选中成药治疗感冒鼻塞 老年人肺炎的饮食护理 坐月子不得不说的秘密 开水烫伤该怎么处理 畸胎瘤的治疗措施 治疗痤疮的3个方法 对人体健康有益的8种植物 关于风疹病毒抗体 多喝豆浆的好处有哪些 预防蛀牙可选的小妙招 橄榄油身体护理全攻略 如何解决宝宝营养不良 眼部松弛怎么纠正 呵护宝宝眼睛的方法 月经推迟几天才能算是怀孕 女性冬季护肤手册 如何有效的预防乳房下垂 脱水会有哪些症状 断奶后要想回奶那该怎么做 月子病怎么治最好 退烧的6大方法
拥有宝宝是妈妈们最幸福的事,不过也有烦心事儿伴随而来,比如留在脸上不消退的妊娠斑、比如留在大腿上、肚子上迟迟不肯离开的妊娠纹……妊娠斑怎么消除呢?去妊娠纹最好的办法是谁呢呢?新妈妈们不要急,小编为大家奉上绝密妙招。 苍耳子 妊娠斑消除妙招: 1、苍耳子若干。将苍耳子做成粉,洗净,焙干,研成细粉,装瓶备用。每次饭后服3克,米汤送下,每日3次。本方适用于因风邪袭面,气血失和而致的妊娠斑。 2、黑牵牛米适量,鸡蛋清适量。将2者调匀,备用,在临睡前将调好的黑牵牛粉,涂抹在脸上,晨起洗去。本方既可除妊娠斑,又能保护皮肤。 白檀香 3、白檀香、浆水适量。将白檀香捣磨成汁,浆水制法是:将煮熟的小米,浸泡在冰水中五、六天,至生出白色泡沫时,滤出备用。每晚用温浆水洗脸,毛巾擦干,然后在妊娠斑局部涂上檀香汁,第二天晨起擦去。 4、桃花、冬瓜仁各等分,蜂蜜适量。将桃花阴干,研成细粉,冬瓜子去壳,研末,加入蜂蜜调匀,夜晚以此蜜敷面,每晨起洗净,每天1次。本方理气活血,润养祛斑,对妊娠斑有效。 去妊娠纹最好的办法: 招数一:伤口护理是关键 1、剖宫产后,立即使用腹带;拆线后,穿紧身衣,这些属于物理疗法,都能预防妊娠纹增生。不过,剖宫产术后使用腹带不宜过紧,42天后可以稍微紧一点儿。 2、新妈咪及时给伤口换药,避免伤口感染,以促使创面安全愈合。 3、避免剧烈活动,不过度伸展或者侧屈身体,休息时采取侧卧、微屈体位,减少伤口的张力。 4、不能因为痒、痛,而过早地揭掉疤痕结痂,过早硬行揭痂会把尚停留在修复阶段的表皮细胞带走,甚至撕脱真皮组织,并刺激伤口出现刺痒,这会延缓疤痕修复。 5、 避免阳光照射,防止紫外线刺激形成色素沉着,保持疤痕处的清洁卫生,及时擦去汗液,不要用手搔抓,避免用衣服摩擦疤痕或用水烫洗的方法止痒,以免加剧局部刺激,促使结缔组织炎性反应,引起进一步刺痒。 招数二:饮食调理是手段 剖宫产半年之内是防止妊娠纹产生的重要阶段,一定要注意自己的饮食。总体来说,要多吃一些富含维生素C、维生素E以及人必需氨基酸的食物,如水果、鸡蛋、瘦肉、肉皮等。因为这些食物能够促进血液循环、改善表皮代谢功能。切忌吃辣椒、葱、蒜等激性食物。 1、勿偏食:中医认为药食同源。食物具有寒热温凉四性和酸苦甘辛咸五味。如偏食则易致身体摄入的营养不平衡,不利于妊娠纹的消退。所以在平时的饮食中,保持营养的均衡摄入有利于妊娠纹修复。 2、勿过食:过食是指过多食和过少食;过多食,易损伤脾胃至气血生化不足;过少食则营养不良,气血亦会不足,导致正气亏虚,邪气泛滥。 3、勿乱食:如果自己是疤痕体质,且疤痕部位伴有瘙痒、疼痛、增生或挛缩变形的症候,饮食上要特别注意。那些油炸火灸之品;肥甘厚腻之味;辛辣燥性之食,要统统禁戒。因为这些食品会使脾胃杂滞,健运功能失常,还会增加血流量,这就给疤痕的恶化创造了条件。 尤其需要补充的重要一点就是:无论你是什么体质,“水”是一定要充分保证的,因为它是最好的营养,是最廉价的排毒剂! 招数三:日常保健要跟上 剖宫产术后42天,经复查伤口没有问题了,就可以采用按摩的手法使妊娠纹减轻。 1、维生素E涂抹法。维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用,同时,维生素E还能保持皮肤弹性。把维生素E胶囊用针戳破,取其内的液体涂抹在妊娠纹上,轻轻揉按5~10分钟,每天两次,持之以恒就会有比较好的效果。 2、 维生素C具有美白功效,把维生素C涂抹在颜色较深的妊娠纹上来美白妊娠纹,使之与周围健康的肌肤色调一致。 3、注重保湿和营养干燥的皮肤,可选用含骨胶原或是保湿功能强的护肤品。皮肤滋润霜有助于保持皮肤细嫩,但孕妈妈最好别指望它能帮你预防妊娠纹的出现。也许,孕妈妈可以试试每天用小麦胚芽油或杏仁油按摩皮肤。 4、准妈妈从怀孕3个月开始到生育后3个月内坚持用橄榄油或者精油按摩腹部。按摩的方法是每日取适量橄榄油匀涂抹于腹部、臀部、大腿内侧等部位,轻轻按摩几分钟至吸收。即使有部分妊娠纹已经形成,只要勤于按摩可以使细纹不再增加,妊娠纹范围也不会再扩大。 招数四:孕前期预防很重要 孕前期预防妊娠纹的措施,能够增加皮肤的弹性,对于剖宫产术后疤痕的最小化也是有好处的。这种孕前的预防越早开始越好。 加强锻炼。孕前就要注意锻炼身体,做按摩、擦冷水浴等可增强皮肤的弹性。注意肌肤保湿,怀孕12周后每天使用具有保湿肌肤功能的产品,另一措施就是沐浴。 自我按摩。使用一些增强皮肤弹性的按摩霜进行自我按摩,或到美容院去做全身皮肤护理等,会有好效果。 1、肌肤需要保持一定弹性,肌肤的胶原纤维愈多,产生的妊娠纹就会越小。因此,怀孕期间注意补充维生素C和蛋白质等。 据了解,维生素C和蛋白质等营养素能制造更多的骨胶纤维,使胶原纤维不容易断裂,肌肤变得更有弹性。 2、在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸食品,应摄取均衡的营养,改善皮肤的肤质,帮助皮肤增强弹性。 3、在怀孕期间要调整饮食习惯,尽量吃新鲜水果,少喝果汁;喝脱脂奶,少喝全脂奶;喝清汤少喝浓汤,多吃低糖水果,少吃饼干和沙拉。 4、清晨排出体内垃圾也非常重要。看癫痫最好的医院银川癫痫病专科医院治疗癫痫病哪个医院癫痫的专科医院专业治疗癫痫病医院