睡觉突然抖一下的原因 睡觉突然发抖居然是这原因
2021-08-16
来源:
人气:22 次
睡觉突然抖一下的原因
相信不少的人有这样的经验,学生时期趴在桌上午休,刚入睡没多久,身体就突然剉一下而惊醒;或是在床上睡觉,才躺下一会儿,身体竟不自觉得抽动一下。
于是你索性网上搜索一下,五花八门的答案就随之而来了。有的回答是说你缺钙,需要补钙了,有人说你还在长个呢,也有人说这是神经系统运作出了点问题!还有更好玩的说法—大脑看你睡了,身体没动作了,以为你死了,所以想确认下。
看了答案你更蒙了,那么到底是什么原因造成了你睡觉时会肢体抖动呢?
关于这个身体秘密,有专家认为是所谓的临睡肌跃症,就是刚入睡时身体猛然一抖,而且通常会伴随着一种跌落或踏空的感觉。
这个生理性不自主动作的发生,就是大脑误以为坠入梦乡的讯息是真的要坠入哪儿,大脑的反应就是把绷紧肌肉重新取得平衡,所以会导致身体突然剧烈晃动一下,甚至惊醒,这种情况通常出现在比较劳累或精神压力大的时候。
此外,想睡觉时,脑中会分泌许多血清张素,此种神经传递物,与睡眠、记忆有很大关係。有些人做梦常梦到走楼梯一脚踩空,通常是刚入睡时会做这个梦,其实这就是肌肉突然放松之故。
另一种说法是什么呢?
当进入睡眠状态时,大脑皮层就会抑制四肢肌肉的活动,但是这时候肌肉神经会有一些自发的运动。加上睡眠状态时,人体内的血液循环较慢,小小的肌肉神经运动会表现得更加明显。点击蓝字了解更多:睡觉经常有这三种现象的人 肝脏多半不是很好
偶尔发生是属于正常现象,别太在意,但若过于频繁就该去看医生。
癫痫患者的护理癫痫病心理治疗抽疯是什么引起
TAG:
相关内容
- 闭合性粉刺能自愈吗 闭合性粉刺能根除吗
- 脚气怎么治疗好的快 治疗脚气的最佳方法
- 神经性皮炎是什么引起的 神经性皮炎是什么引起的,不能吃什么东西?
- 荨麻疹能吃茴香陷饺子吗 茴香饺子馅怎么做好吃
- 灰指甲好了鞋还能穿吗 灰指甲好了鞋怎样消毒才能穿
- 腋臭没做干净怎么办 腋臭没做干净能再次手术吗
- 侧柏叶治疗白发的偏方 用这种树叶洗头,胜过几千元的脱发剂黑发剂!
- 茶水泡脚可以治脚气吗 茶水泡脚可以治脚气吗视频
- 女生白头发多吃什么 这些让你乌发亮丽
- 痤疮长在哪里 痤疮长在哪里不影响美观
- 阴囊湿疹怎么治疗 必不可少的五种治疗方法
- 白醋泡脚禁忌 用纯白醋泡脚的后果
- 秋季荨麻疹可以洗澡吗 秋季荨麻疹要注意什么
- 狐臭不出汗能闻到吗 狐臭患者如何减少出汗
- 烫伤后可以喝酒吗 烫伤喝啤酒会影响伤口愈合吗