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类风关患者吃什么好

2024-06-11

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类风关患者吃什么好 1、类风关患者吃什么好山药具有益气养阴、补肾、脾、肺的作用。适用于类风湿病后口渴、乏力、出汗等。黑豆具有补肾益阴、健脾利湿、祛风除痹功效。适用于类风湿痹痛,四肢拘挛、肝肾不足。本口同薏苡仁、木瓜同用效果更佳。橄榄取鲜橄榄根或皮40克~50克,洗净煎水内服,亦可食用橄榄果。治疗类风湿痹症,手足麻木等。松子仁具有滋肝补肾、益脑健脾、强壮筋骨等作用。每日食用3克~5克。辣椒具有温中散寒之功效,外用可使局部皮肤血管扩张,促进血液循环,对防治类风湿有一定疗效。莲子味甘涩,性平,具有清心养神益肾的作用。据《本草纲目》记载,莲子有“交心肾、固精气、强筋骨、补虚损、厚肠胃、利耳目、除寒湿”等功效。可鲜食,也可干果去皮、内心煮粥等食用。 2、类风关的症状类风湿关节炎可因上述自身免疫作用而使关节炎症不断发展。根据发病部位不同,可分为周围型:最常见,主要影响手、足小关节和肘、膝关节,表现关节疼痛、肿胀、呈梭形。化验血沉增快,血清类风湿因子试验阳性,抗链球菌溶血素“O”试验有时阳性。中枢型:好发于骶髂关节、脊柱及髋关节,常有下腰痛,脊柱强直,X线检查见脊柱呈“竹节状”。骨炎型:多发生于跟骨、足舟骨等处,疼痛肿胀使行走困难,X线见有受累部位骨质增生。混合型:以上各型症状兼而有之。 3、类风关的诊断标准晨僵持续至1小时(每天),病程至少6周;有3个或3个以上的关节肿,至少6周;腕、掌指、近指关节肿,至少6周;对称性关节肿,至少6周;有皮下结节;手X线片改变(至少有骨质疏松和关节间隙的狭窄);类风湿因子阳性(滴度>1:20)。凡符合上述7项者为典型的类风湿性关节炎;符合上述4项者为肯定的类风湿性关节炎;符合上述3项者为可能的类风湿性关节炎;符合上述标准不足2项而具备下列标准2项以上者(晨僵;持续的或反复的关节压痛或活动时疼痛至少6周;现在或过去曾发生关节肿大;皮下结节;血沉增快或C反应蛋白阳性;虹膜炎)为可疑的类风湿性关节炎。类风关如何预防 1、饮食上应选择容易消化的食物,烹调方式应以清淡爽口为原则,少吃辛辣、油腻及冰冷的食物。 2、多吃开胃的食物如大枣、薏仁等,尤其薏仁具有去湿祛风的作用,煮成薏仁粥或和绿豆一起煮都是很好的选择。 3、尽可能的减少脂肪的摄取,热量来源要以醣类和蛋白质为主,若是体重超过标准,要逐渐减轻体重。 4、身体若属热性,应多吃绿豆、西瓜等食物;若属寒性,则应吃羊或牛肉等,不过摄取量不宜过多。 5、若有服用阿司匹林,一定要在饭后才能服药,因为此药容易对胃造成伤害,并且容易造成缺铁性的贫血。 6、适当补足维他命A、C、D、E或含钙、铁、铜、锌、硒等矿物质食物,以增强组免疫力及预防组织氧化或贫血。 7、若有服用类固醇容易造成食欲大增、钠滞留和骨质疏松症,因此需要控制食物的摄取,以免体重急遽上升,而含盐量高的调味料和加工食品尽量减少食用,多摄取含钙食物如脱脂牛奶、传统豆腐等。 8、减少长时间卧床时间,且在运动时不宜剧烈,可以选择坐着或卧床进行运动。若采坐姿,可将右腿打直、小腿与足部往上提,离地三十公分以上,持续五秒钟后放下,左脚也以相同动作重复,每日可多作几次,以能负荷为原则。类风关的危害 1、可引发肾病,当类风湿关节炎患者出现肾功能障碍,多与长期使用抗类风湿药和镇痛药有关。在此期间,也有可能引起间质性肾炎,虽然进展缓慢,但可导致肾功能衰竭,因此老年人和有肾病患者应慎重使用。 2、引发皮肤病也是由于类风湿关节炎的危害所导致的,具有代表性的为类风湿结节。另外,恶性类风湿性关节炎可引起坏死性脉管炎,出现一种紫癜、溃疡和坏疽混合存在的皮肤病变,多见下肢下13部位。 3、类风湿关节炎也能累及眼睛,约15%类风湿患者可出现干燥综合征,从而引起角膜和结膜干燥不适,少数患者可并发巩膜炎、虹膜炎,多发生在角膜边缘2～3毫米处。这些都是由于类风湿关节炎的危害所导致的。

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