女性每次来月经正常时的总量是在50-60ml之间，每个女性的月经量的多少不是完全相同的，即使是同一个人，在每次来月经时的经血也不会完全相同。如果月经周期正常，一次月经血量少于10ml或者是少到连两层纸都湿不透，就算是月经量少。

月经量少的病因是有虚有实，虚者多数是因为自身身体虚弱、或者是大病、久病、失血或饮食劳倦伤脾，或房劳伤肾，而使血海亏虚等；实者多数是因为痰湿壅滞，经脉阻滞，血行不畅，经血减少。

更年期女性月经量少的原因

生活节奏变快，高强度的工作，如果再碰上每个月那几天不舒服，估计多数女性都会抓狂，如果在这阶段还不主要保持良好的作息时间，放松自己的心情，就很有可能会造成女性更年期时月经量变少。

除此之外，更年期时的经血少还和女性朋友的肝有很大联系，但这只是局限一些女性，并不是所有女性在更年期是月经量少都和肝功能有关系，所以，如果出现了月经量少或者月经紊乱的情况，一定要尽快去医院进行检查，接受进一步的调理，女性朋友是可以通过饮食来进行养肝，多吃些温补的食物，如韭菜、大枣、蘑菇都是不错的选择，这些食物对润肺养肝是有很好的效果，还能预防疾病的发生。