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清凉补有哪些材料

2021-08-15

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清凉补是一种具备清热解毒补湿的老火靓汤,非常是是特别适合在夏季喝。清凉补这类高汤在沿海地区是十分时兴的,由于具备十分强的滋补养生功效,因而要是喝过得话,毫无疑问能体会其作用。殊不知,要是没有自身煲制过得话,毫无疑问针对原材料并不是很掌握。那麼,清凉补有什么原材料?下边我们就看来一下吧。

清补凉的原材料并不统一,有以健脾胃祛湿主导,亦有以润肺止咳主导。原材料秘方一般 有以:绿豆、紅豆、山药、莲籽、茨实、薏仁米、西米露、百合花、大枣和南北杏,并添加甜瓜、菠萝蜜、桂圆等新鲜水果多制成红豆糖水,亦有以黄芩、党参、山药、莲籽、麦冬、云苓、蓝枣、无花果、猪腱肉的老火靓汤,但不一样地域不一样商家依据不一样群体常又有其特点调料。

方剂:

玉竹10g、白莲子10g、北沙参10g、枸杞10g、薏米仁10g

方解:

玉竹清热润肺,益胃生津止渴,长期服用能够滋润皮肤,防衰老;

枸杞子清热去火,滋润肾脏,含有胡罗卜素及多种营养元素、矿物;

北沙参茯苓功效生津润,养阴清肺,益胃生津止渴,可减轻干咳嗽、肺热、喉咙干涩;

白莲子健脾健脾开胃、养血清肠排毒、助眠健胃消食、健脑、养阴清热、润肺之功

薏米仁健脾养胃,清热解毒润颜,常吃能够维持身体皮肤光泽度细致,清除粉刺、雀斑;

玉竹的功效与作用:

养阴润燥,生津解渴。用以肺胃阴伤,躁热咳嗽,喉干口干,内火解渴。

白莲子的功效与作用:

白莲子性温、味甘涩,深入人心、脾、脾经;具健脾治腹泻、益肾涩清、养心安神之作用。

北沙参的作用与功效:

养阴清肺,益胃生津止渴。用以:肺热燥咳,劳嗽痰血,热症津伤口干。

枸杞的作用与功效:

滋补养生肾脏,益肾清目。用以虚损精亏、腰膝酸疼、眩晕耳鸣、内火解渴、气血两虚腊黄、目昏模糊不清。

薏米仁的作用与功效:

健脾胃,润肺,清热解毒,清热利湿。治泄泻,湿痹,筋络拘挛,伸屈不好,水肿,脚气,肺痿,肺痈,肠痈,淋浊,分泌物。


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