宜兴红茶产于江苏宜兴，长期性食用能够推动胃口，协助人体消化吸收，还能够消肿利尿，增强体质。绿茶的抑菌工作能力较为强，用绿茶漱口清洁能够避免 牙齿疾病，还能够防止龋齿，减少高血压和高血脂等病症。绿茶还能够缓解疲劳，，消炎除菌，而且还能够祛毒。

红茶的功效和功效：

1.醒神消疲

经过医学研究发觉，绿茶中的咖啡因意谓刺激性大脑皮层来激动中枢神经，促使醒神、思维能力集中化，从而使逻辑思维反映更形机敏，记忆能力提高；它也对血管系统和心脏具激动功效，加强心搏，进而加速血液循环系统便于基础代谢，另外又推动出汗和有利排尿，从而同时进行加快代谢乳酸菌(使肌肉觉得疲惫的物质)以及它身体老废物质，做到缓解疲劳的实际效果。

2.生津止渴清热解毒

夏季饮绿茶能解渴解暑，是由于茶中的多酚类化合物、醣类、碳水化合物、阿拉伯胶等与口涎造成化学变化，且剌激唾沫代谢，造成口腔感觉滋养，而且造成清爽感；另外咖啡因控制下视丘的人体体温神经中枢，调整人体体温，它也刺激性肾脏功能以推动发热量和废弃物的代谢，保持身体的生理学均衡。

3.有利排尿

在绿茶中的咖啡因和芬芳物质协同功效下，提升肾脏功能的血容量，提升肾小管过虑率，扩大肾毛细血管，并抑止肾小管损伤对水的再消化吸收，因此促使排尿提升。这般有益于清除身体的乳酸菌、血尿酸(与痛风相关)、过多的盐份(与高血压相关)、有害物质等，及其缓解心脏病或肾炎导致的水肿。

4.消炎除菌

绿茶中的多酚类化合物化合物具备消炎的实际效果，再经过试验发觉，儿茶酸类能与单细胞的病菌融合，使蛋白凝结沉定，借此抑止和解决病菌。因此 细菌性痢疾及食物中毒病人喝绿茶颇有利，民俗也常见浓茶水涂创口、褥疮和脚气脚臭。

5.祛毒

据试验证实，绿茶中的茶多碱能吸咐重金属超标和黄酮，并沉定溶解，这对饮用水和食品遭受环境污染的当代人来讲，犹言是一项福利。

6.健壮骨骼

以便预防女士普遍骨质疏松症，建议每日服食一大杯绿茶，坚持不懈多年实际效果显著。如在绿茶中再加青柠檬，健壮骨骼，实际效果更强，在绿茶中也可再加众多水果，能开协同效应。

7.抗氧化性、防衰老

8.健脾养胃保肝护肝

绿茶不但不容易伤肝，反倒可以健脾养胃。常常食用放糖、加牛乳的绿茶，能消炎、维护胃粘膜，对医治溃疡也是有一定实际效果。

9.防癌

有关荼叶具备防癌功效的叫法很时兴，世界各国的科学研究工作人员也对于此事做了很多的探寻，可是一般觉得荼叶的防癌功效具体表现在绿茶叶层面，可是如今拥有新的进度。研究发现，绿茶同绿茶叶一样，一样有较强的防癌作用。

10.左室血管、有利心脏