艾草叶在日常生活之中尽管不值一提，但是具备很高的功效与作用，最先艾草叶能够制做成艾绒，艾灸贴，艾叶草，用艾灸贴热水泡脚也是很非常好的，最先需要把水煮热随后再把脚装进去，溫度不能够太高，以防会把脚的皮肤烫伤，造成头晕恶心想吐的状况，也有很多人会在热水泡脚的全过程中感觉人的大脑的血容量太快，人体有点儿难受，像这类要考虑到适不宜热水泡脚。

艾叶水泡脚去湿寒、去虚火上炎

8-10根艾草叶做成的清艾条绑成一排熏背部、小肚子、小腿肚、胳膊的方式，能迅速祛湿寒，用艾叶水泡脚能合理的祛虚热、寒火，能够医治口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头脸部反复发病的这种与虚热、寒火相关的病症，要是是产生所述病症时，你也就取艾草叶一小把熬水后热水泡脚，或用纯艾草叶制成的清艾条取四分之一，撕破后放进足浴桶里，用开水的水冲调一会儿，等艾草叶泡发后再对一些温水泡脚，泡到全身略微流汗，不可以出汗，再好喝一些温开水，一般连泡2-3次，也就是2-3天之后，另外要多喝温水，不要吃寒性的食材，注意休息，这种因虚热、寒火造成的头脸部、咽喉的不适感都是明显改善或消失了。

有些人见到用艾叶泡脚有这么多的益处，就常常用艾叶泡脚，有些人基本上每日泡，那样又已过。由于用艾叶泡脚能将虚热、寒火向下引，便会造成头脸部的气血亏虚，血供不够，反倒会造成头昏、头痛，还会继续造成心态上的转变等。

针对人体湿寒重的患者，每星期一次用艾叶水泡脚是能够的，但用艾叶水泡脚的另外务必停吃全部寒性的食材，还能够再用艾叶水泡脚的另外，喝上一杯生姜红枣水，那样即来到寒又不泻气。有的人人体十分孱弱，虚不受补，吃一些滋补人体的食材便会牙痛、口腔溃疡等，你也就等何时上火再用艾叶水泡脚，没火时就再次食疗，每日坚持不懈用温水泡脚，假如又上火，依然用艾草叶小水泡，但另外务必停用全部寒性的食材，不必还有湿寒入侵，渐渐地你也就会发觉再吃滋补的食材人体都不易上火了，并且身体素质在渐渐地提高。

之后還是一样，要是沒有显著容易上火时，每日仅用温水泡脚，不能用艾叶水泡脚。当着凉感冒、流清水鼻涕、喉咙肿痛、浑身酸疼或伴随发热时，都能够用艾叶水泡脚，它是要泡到人体出汗，但务必另外喝红糖姜水，发烧时加葱根，有咳嗽时加几瓣蒜头，要连喝几回，喝到全身发热了，已不浑身酸疼流清水鼻涕了再很多的喝白开水，将病毒感染及寒火立即排出来，并注意休息，发烧感冒会迅速治愈。

恰当应用艾草叶，能合理地减轻和痊愈我们人体的症状，而过多的应用艾草叶，却会使人体出現虚损，会出現头痛、头昏、耳鸣，还会继续出現眼干眼涩、人困乏，及其心情低落，重则会出現咳嗽。因此，一切东西全是好的，要是应用的恰如其分，才可以推动我们人体的身心健康。