我们周边有很多人都是常常抱怨腰疼，这种反映腰疼的人里边有些人是宝妈妈，有些是办公室白领，还有的人是学员、职工等，宝妈妈可能是抱孩子和喂母乳造成的腰疼，或是是生完孩子沒有修复好。办公室白领可能因为坐长时间造成腰疼，学员坐的時间就更长了，而职工可能是腰部应用的气力很大造成的腰疼。许多 人到腰疼的情况下便会吃一些止痛药来缓解疼痛，可是常常吃止痛药可能出現依靠状况，反倒对身体不好。腰疼时最先要到医院接纳查验，明确是啥原因造成的腰疼，随后再对症治疗。

一、腰疼怎么办

出現腰痛病症希望你到医院门诊看医生检查清晰。做椎间盘拍片子或MRI。还不清除椎间盘腰椎间盘或是骨质增生的问题造成坐骨神经痛可能。此外是不是睡的席梦思床垫，如果是,建议一定要睡硬床。能够牵引带,针灸理疗,红外感应,中医推拿医治。一定要防止始终保持一个姿态工作中和学习培训,尤其是长期性低头工作中学习培训,每1钟头上下要歇息10分钟上下。也要留意腰肌劳损的可能。平常尽可能不必大幅低头,能够常训练倒行（向后走）减轻椎间工作压力,不必体力劳动活,尽量减少对腰部负载很大的姿势。生活起居中培养优良的生活方式,长坐久立后多活动一下,不跷二郎腿,不坐布艺沙发和较矮的坐椅。

二、腰疼吃什么中药最有效

疼痛发病的情况下能够内服布洛芬布洛芬颗粒，止痛抗感染的。此外，还可以去靠谱中医医院做个中医针灸，推拿按摩，拔罐，会出现实际效果，可是效果慢，需要长期性坚持不懈。

三、常见问题

事实上腰疼并沒有专用药，说白了的“腰疼吃什么药实际效果如何如何好”这种药品基本上全是止痛药，全是不能根除，并且长期服用止痛药物还可能造成出現依靠状况。