日常生活，很多人干了个趣味的实验，睡觉的时候门把放到温开水里就出現了遗尿的状况，实际上它是一种一切正常的状况，大伙儿可无须担忧，由于这类状况是人的在潜意识中，由于人到睡觉时人的大脑還是不断的思索，旋转，觉得体细胞会传送到人的大脑，发信号所造成 的。假如成人长期的遗尿是啥原因造成的呢？

成年人尿床的原因

1、睡眠质量要素

许多 小伙伴们觉得，尿床是由于睡眠质量过深所造成的，实际上尿床跟睡眠质量的深层并沒有非常大的关联，尿床也会出現在深度睡眠的全过程中。最先，覺醒作用上的阻碍是尿床最重要的原因，但是膀胱充盈和收拢认知作用不全或是是劳累过度都是出現睡眠质量过深，进而造成覺醒阻碍。次之，假如尿床病人的睡眠时间有混乱的状况，或是是经常被喊醒小便的病人都是出現遗尿。

2、精神要素

成人尿床会使病人出現心理状态和精神及其个人行为发现异常，这种出现异常是病人无法痊愈的关键原因之一。大部分病人都担心出現尿床的状况，可是因为病人长期性有那样的心理状态，病人遭受这类心理状态的影响，在睡眠质量的全过程中还会继续自身开展小便的提示，可是会使人的大脑的额叶逼尿神经中枢出現过多的激动，反倒令病人的膀胱容量减少，出現遗尿的情况。

这种全是成年人尿床的原因。此外，假如病人出現包皮长或是尿道狭窄等泌尿生殖系统上的病症，或是长期性出現便秘和腹泻等状况，都是有可能会造成消化道上的病症。也有，食材所造成的过敏症状及其肠胃寄生虫感染，都是有可能会造成遗尿。

成人尿床是一种亚健康状态的表现症状，一般遗尿的状况是少年儿童普遍的习惯养成，假如成年人在晚上睡觉的时候不自觉地小便，有可能是大白天工作中日常生活太过度疲劳、疲惫导致的，有时候在气温不太好、阴雨天的情况下更非常容易产生的状况。也可能是本身的泌尿生殖系统出現病症，尽管成年人年纪比小孩子大，也有遗尿状况也不必太过度羞涩与心急，调节好心理状态，不必太有工作压力，多吃些补肾壮阳益脑的食材。