平常我们假如不在留意饮食搭配了后便会有胃胀痛的状况，主要是会觉得到胃难受，并且仍在比较严重了之后伴随打嗝儿的状况，不仅会让我们觉得到非常的难堪，另外还会继续非常的难受，拥有那样的状况后，我们也不必太心急，能够 根据下列的方式来开展医治，一般会实际效果较为的有用，下边我们就了解一下。

1、打嗝儿的情况下，可以吃一些干果，如花生仁、核桃仁等压一下，多吃些干果也可以减轻一下打嗝儿的状况。

2、还有一个方法，便是在打嗝儿的人不留意时趁他打嗝儿用劲的放前身上捶一下，捶的准得话能够 立刻的缓解打嗝儿，但因为这类方法常常找不着一个非常好地切入点，因此常常是会错手的。

3、迅速缓解打嗝儿有一个方式，便是憋着一口气喝七唾液，就能立刻好啦。网编试验过，闭气饮水只有喝七口，喝多喝少好像是都无论用的。

4、还有一个迅速缓解打嗝儿的方式便是喝一勺子醋，也可以立刻停止打嗝，可是醋伤肝，自身打嗝儿便是由于胃胀气，因此喝醋千万别喝醉了。

5、打嗝儿最重要的并不是我们在出現时迅速的劝阻，是要在平时的日常生活防止，因而我们要保证，用餐时不必闭气，不必高声讲话，开怀大笑，要不然岔气了就非常容易打嗝儿，习惯性的打嗝儿要到医院体检下胃。

根据所述的详细介绍，我们知道胃胀打嗝的治疗办法，另外我们在医治好打嗝儿的状况后，还要留意调养自身的胃肠，能够 在饮食搭配之中吃的口味淡点，多吃粥类的食材的，平常饮食搭配之中要留意我们的饮食结构，并且还能够多做一些适度的健身运动来减轻。