面色暗黄的情况在生活中很常见，这是怎么回事呢？健康的人脸色看起来是润红的，但是总有些人看起来面色暗黄，面色暗黄是什么原因呢?我们可以通过很多中方式来缓解面色暗黄，对于这种情况大家一

面色暗黄的情况在生活中很常见，这是怎么回事呢？健康的人脸色看起来是润红的，但是总有些人看起来面色暗黄，面色暗黄是什么原因呢?我们可以通过很多中方式来缓解面色暗黄，对于这种情况大家一定要重视了。面色暗黄是什么原因1、贫血或气血不足我们常见的面色暗黄很多都是比较轻微的，只是脸色有些暗黄或者是偏黄，很多人是因为贫血或者是气血不足导致的，这些人的肠胃消化能力是比较弱的，摄入的营养很难被吸收掉，所以就会出现营养不良的症状，从而表现出脸色暗黄的症状。2、脸色暗黄是脾虚的表现面色萎黄，多是脾虚气血运行不畅;若表现为黄胖，则是脾虚失运，导致水液内停;若是面目尿俱黄，则多是黄疸，黄疸又分阳黄与阴黄，鲜艳为阳黄，是湿热熏蒸，晦暗如烟熏为阴黄，是寒湿凝滞。3、长期熬夜、睡眠不足因熬夜而没有足够的时间睡眠，肝胆就得不到充分的休息，可表现为肌肤粗糙、黑斑、面色暗黄等。4、营养不良现在有很多的女性，为了美而拼命减肥，每量地吃水果，很少吃主食，肉类，导致营养不良，这些人的脸色多数都是黄巴巴的，毫无光泽。5、食物原因我们食用一些事物之后也有可能会导致脸色暗黄，比如说南瓜、胡萝卜等等食物，这些食物中含有很多的胡萝卜素，食用过多之后就会导致身体中的胡罗素含量过多，从而导致胡萝卜素血症，就会导致肌肤暗黄，严重的患者全身的肌肤都有可能暗黄。6、身体机能改变如果忽然出现脸色变黄，则很可能是肝胆功能不正常的迹象，急性黄疸型肝炎、胆结石、急性胆囊炎、肝硬化、肝癌等患者常会发出上述“黄色警报”。面色暗黄的原因上面已经向大家进行了分析，怎么样，现在大家对此是否已经了解了呢？肌肤暗黄很多时候是身体出现了一些症状所表现出来的，也有可能是因为肌肤缺水导致的肌肤暗黄，可以及时的检查身体，查明原因之后对症下药，就能更好的解决这个问题。平时也可以吃一些滋补的食物来缓解肌肤暗黄的情况。