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茯苓可以煮粥吗?

2022-01-16

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薏苡仁是很普遍的一种中草药材,薏苡仁的使用方法也是十分多的,既能够作为中草药材,还能够用于熬汤或是是熬粥,营养成分全是非常丰富的,并且薏苡仁的药效也是较为柔和的,但是很多人喜爱用薏苡仁来煮粥,薏苡仁煮粥的情况下能够将薏苡仁研磨成粉末,薏苡仁熬粥具备饮食疗法的功效,薏苡仁具备滋阴养血的作用。

薏苡仁能够熬粥吗

能够。薏苡仁做为一种较为普遍的中草药材具备健脾胃、止咳化痰、防癌等诸多作用,因此 很受大家钟爱,也是有很多人喜爱用薏苡仁来熬粥喝,具有一个饮食疗法的实际效果。

薏苡仁茯苓功效甘、淡、平,无毒性。具备芳香化湿、健脾胃柔肝、滋阴养血的功效。可以用薏苡仁熬粥,捣碎最好是。具备健脾胃渗湿的功效。

下边讨论一下薏苡仁熬粥的具体做法:

原材料:

薏苡仁适当;大枣适当;淮山药适当;稻米适当;老红糖适当

作法:

1.提前准备原材料,薏苡仁,淮山药,大枣,稻米。家里如果有 梗米,替代稻米更强。

2.薏苡仁清理干净后,略微损坏些,山药去皮切片。(薏苡仁再损坏一些更强,碾成粉末状也是彻底能够的)

3.提前准备熬粥用的锅,今天我用电饭锅煮,将洗干净的稻米,大枣,薏苡仁,倒进锅里加适度的水,打开熬粥作用。

4.煮到一半時间时配淮山药。大约十五分钟,实际试自己家的煮锅决策,假如嫌不便还可以全部原材料一同放进煮。

5.煮好啦就稠状的,盛一碗出去就可以吃完。

薏苡仁能够和小米熬粥吗

能够。而且薏苡仁小米汤有利于消化吸收,下边就来实际了解一下薏苡仁小米汤。

1、原材料: 苡仁60克,小米150克,伏苓20克。作法:

2、作法:将所述原材料清洗,将伏苓用沙布包好,同熬成粥。

3、食法:取下伏苓喝汤,1周多次。

4、忌讳:服时忌茶。

5、表明:薏苡仁茯苓功效甘淡平无毒性,入肝、胃二经,可清热利湿祛毒,健脾养胃,利骨筋,消炎清热解毒;小米甘平;苡米甘淡生寒。全方清热解毒去湿,健脾胃整胃,对肝祛毒能力较差、非常容易出現湿疹,皮肤疾病,筋挛骨疼,恶疮破溃疮毒等病症身体素质,都是有防止兼医治的作用。


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