当前位置： 首页 >> 运动养生 医生给出的男性健康忠告 2021-12-04 来源： 人气：18 次 医生给出的男性健康忠告 胸口痛一定要去检查 .hzh {display: none; } 干体力活或运动后，有些男性会出现胸口痛的情况，一般情况下，休息片刻胸痛会停止，但应提高警惕，这可能是心脏病的早期症状，最好去医院进行健康咨询并检查一下。 注重隐秘的睾丸癌 20岁至40岁的男人易患肿瘤，睾丸癌是其中之一。假如发现及时，该病的治愈率达85%。男性平时应经常自查性器官，最好是在温水澡后进行，假如发现皮肤上有鼓起的小包，应立即去医院检查。 不要病重才去医院 很多男性嫌看病麻烦，据统计，80%的重病患者承认，自己就是由于长期不就医，以致小病误成大病，贻误了最佳治疗时机。每年例行体检是保持健康的最好方法。 尽量少吃油腻和油炸食物 男人的口味一般都较重，爱吃油腻和油炸食物，这样轻易增加患血管疾病的危险。因此，应多吃些清淡食物，多吃植物油少吃动物油，平时多吃些蒜和鱼类，适量喝点红葡萄酒，这样能降低胆固醇含量。 不抽烟最佳 吸烟会增加患心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的风险。想拥有健康最好戒烟，一时戒不了应多吃胡萝卜、甜椒、葱蒜、菠菜和水果等，经常喝茶 关心自己身上的痣 身上的痣假如不再增加或出血，痣本身不会有什么危险。要经常注重自己的痣有没有异常现象，避免痣的恶变带来严重后果。 保持一定的体力活动 现代男性的体力活动越来越少，发胖人群逐年增加，多余的体重会对心脏和关节造成很大负担。因此，男性最好经常散步，经常参加体育锻炼。 了解家族病史很重要 据现代医学证实，许多病理都带有它的遗传性。所以男性也应该清楚自己的家属病史，做到心中有数及时预防，并有针对性地做好日常保健工作。 （责任编辑：徐晓宇 实习编辑：姜文苑） 最受欢迎保健热文 蚊子爱叮哪些人 太阳镜伤害眼睛 警惕打电话方式 闷热天养生攻略 塑健康女人动作 孩子暑假必备6大急救常识 养生要点让男人“精”强体壮 白头发长哪里最危险？ 男人内裤中的养生大秘密 警惕！卫生间里绝对不能做的6件事 经常睡不醒可能提示有这三类疾病黄石癫痫哪个医院好常见的癫痫发作因素是什么西安看癫痫病医院在哪 TAG: 相关内容 石榴的功效都有哪些 铁皮石斛食疗价值及方法 去眼袋的3款食谱 宝宝感冒发烧之饮食调理 人流后可以吃什么水果 小儿鸡胸是由什么原因引起 产后乳房要如何护理 不同荤菜的蛋白质 如何给宝宝进行语言训练 润肺的茶有哪些 白血病有哪些早期症状主要 孕妇风热感冒食疗方子 临产前吃什么有利于分娩 小儿脑炎的并发症是什么 宝宝的谱食该怎么加 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 头发干枯用什么精油好 头发干枯需要注意的问题 齐肩短发怎么搭配衣服 齐肩短发戴什么帽子 女士烫发后怎么打理卷发 卷发护理方法 圆脸适合的卷发发型 短发烫发发型 黑色焗油膏怎么才能洗掉 焗油膏的用法 梦见长白头发怎么回事 老掉头发怎么办 护卷弹力素怎么用 使用弹力素注意事项 烫发后用什么护发素好 烫发后如何打理头发 弹力素是什么 护发精油是什么 有没有治掉头发的偏方 护发小提示 卷发棒可以带上飞机吗 卷发棒选购技巧 小卷发怎么扎好看 圆脸卷发发型 打蜡和染发的区别 打蜡方法步骤 自制染发剂染白发 波波头中长发发型直发 拉直头发几天可以洗头发吗 拉直头发后的护理 白发脱发会产生哪些危害 手脚冰凉调理方法 你必须知道的护肝的食物 如何预防异位性皮炎 宝宝科学健康睡眠小常识 女人如何护理阴道 妊娠合并贫血的诊断 男人怎样才能减肥成功 脑积水的护理知识 巧选中成药治疗感冒鼻塞 老年人肺炎的饮食护理 坐月子不得不说的秘密 开水烫伤该怎么处理 畸胎瘤的治疗措施 治疗痤疮的3个方法 对人体健康有益的8种植物 关于风疹病毒抗体 多喝豆浆的好处有哪些 预防蛀牙可选的小妙招 橄榄油身体护理全攻略 如何解决宝宝营养不良 眼部松弛怎么纠正 呵护宝宝眼睛的方法 月经推迟几天才能算是怀孕 女性冬季护肤手册 如何有效的预防乳房下垂 脱水会有哪些症状 断奶后要想回奶那该怎么做 月子病怎么治最好 退烧的6大方法
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