苁蓉也称为沙漠人参，具备十分高的功效与作用，是很好的养生食材。吃起來也十分的便捷，能够 立即吃。苁蓉特别适合男性性功能衰落的男士，自身苁蓉就由补精子的作用。也有的苁蓉还可以协助医治月经不调，针对不孕症也拥有 一定的功效。好像常常腰部、手和脚关节疼痛的女士还可以根据吃荣坦然来医治减轻本身的痛楚，也有的好像体质虚弱的老人还可以吃苁蓉。

芒果治男子五劳七伤，阴痿不了，积有十年，痒湿，小便淋沥，溺时赤时黄：苁蓉、菟丝子、蛇床子、五味子、远志、续断、杜仲各四分。上七物，捣筛，蜜和为丸如梧子.平旦服五丸，日再。（《医心方》肉苁蓉丸）

苹果治下边亏虚，腹腔疼痛，不喜饮食搭配，平补：苁蓉二斤，酒浸三日，细切，烤干，捣罗为末，分一半，醇酒煮作膏，和一半入臼中，捣丸如梧桐子大。每服二十丸，加至三十丸，热酒或米饮下，中空食前。（《圣济总录》肉苁蓉丸）

草酸固精强肾败，面黑虚损：苁蓉四两（水焯令烂，薄切细研），精牛肉，分成四度，下五味，以米熬粥，空心服之。（《药性论》）

落差强筋壮骨健髓：苁蓉、蝉鱼。为末，黄精酒丸服之。（《本草拾遗》）

苁蓉还具备协助降血压的功效，针对一些高血压的人能够 尝试吃一些苁蓉还减轻血压高的问题。也有的苁蓉可以协助抗主动脉粥样硬化。此外，苁蓉还可以协助身体抵御衰退，如果有大便不通畅的人还可以根据吃苁蓉来医治。