甜杏仁的功效与禁忌
2021-12-19
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甜杏仁是一味中药材,为蔷薇科绿色植物杏或山杏的一部分种植种味甜的干躁種子。带有丰富多彩的营养元素,甜杏仁有苦甜之分,甜杏仁能够做为休闲娱乐特色小吃,也可做凉菜用。茯苓功效甘、平,无毒性。下边介绍一下甜杏仁的功效和功效。
促进消化
甜杏仁具备促进消化的功效,用甜杏仁煮茶喝能够润肠通便有非常好的功效。
养颜美容
甜杏仁也有美容护肤作用,能推动皮肤血循环,使皮肤白里透红光泽度。
止咳润肺
甜杏仁有清肺热的作用,可以润肺止咳,润肺,对各种各样呼吸系统疾病造成的咳嗽有痰,喘气有非常好的功效。有一定的润肺功效。
降血脂
甜杏仁有丰富多彩的黄酮类化合物、多糖类和多酚类化合物成份,这类成份不仅可以减少人体内胆固醇的成分,还能明显减少心脏病和许多病症的病发风险。
甜杏仁的作用
因为甜杏仁含有蛋白、人体脂肪、糖原、胡罗卜素、B族维生素、维他命C、维生素P及其钙、磷、铁等营养元素。在其中胡罗卜素的成分在鲜果中仅次芒果,大家将大扁称之为防癌之果。大扁带有丰富多彩的人体脂肪油,有减少胆固醇的功效,因而,大扁对预防内分泌系统病症有优良的功效;中医药基础理论觉得,大扁具备滋阴降火、润肺止咳清咽的作用,常见于肺燥喘咳等病人的健康保健与医治。
蔷薇科草本植物杏或山杏的一部分种植种味甜的种仁。杏或山杏关键遍布在我国华北地区、东北地区和山东省、河南省、四川、陕西省等地。夏天果子成熟时採收,去除瓜瓤(服用)及核壳,取种仁晾干用。
[特性]味甘,性温。能滋养肺燥,止咳平喘,促进消化。
[参照]含丰富多彩的蛋白、人体脂肪油,其关键油酸为脂肪酸、脂肪酸,除此之外尚带有糖、微量分析苦杏仁甙等成份。
[主要用途]用以虚劳咳嗽、喘气,胸腔逆闷;肠燥便秘,大便干硬。
[使用方法]生嚼,炒食,熬粥,研粉,煎汤。
[留意]痰浊咳嗽、脾虚肠滑者不适合食。
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