据有关权威机构统计，室内空气污染的严重程度可能比室外空气污染高8倍。下面列举出的容易被我们忽视的室内空气污染源，以便帮助为你的家居做一次污染排查。

▲淋浴 洗澡10分钟身体吸收的氯气是饮用1加仑(约3.8升)水的100倍。如果不过滤、不通风，有毒氯气就会严重污染室内空气。

建议 安装饮用水和淋浴水过滤器，有助防癌。

▲家具 家具的胶合板和刨花板以及复合木制品，都可能使用了胶水，其挥发性有机化合物会严重污染室内空气。

建议 对压制木质材料进行专业安全密封处理，防止有毒化合物污染空气。新添置家具最好选择实木的或者无铅二手家具。

▲化妆品 护发品、香水等个人护理产品可能会导致皮肤和肺部吸收人工香氛成份，久而久之也会伤害健康。

建议 选择更安全的肥皂、洗发水、洗面奶等，避免购买成份表上标有“香水”或“香味”等字样的产品。

▲地毯 地毯容易藏污纳垢，诱发哮喘和过敏发作。一些地毯还会释放挥发性有机化合物。地毯还可能经过阻燃处理，会干扰人体激素水平。

建议 以实木或竹质地板取代地毯，可减少室内有害粉尘污染。购买地板应选择有绿色标签的，挥发性有机化合物较低的产品。

▲清洁剂 氨水和漂白剂等家用清洁剂会导致室内空气臭氧水平升高，损害肺脏健康。清洁剂、香味剂、空气清新剂、某些香皂和洗发水等都可能干扰激素或触发哮喘。

建议 选择过氧化氢、白醋和小苏打等绿色清洁产品。