夜生活后竟会惹上3种病 民间治疗方法大揭秘
2021-12-18
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经常处于夜生活状态容易导致我们的视力模糊、头痛、耳鸣等症状,在夜生活中我们要懂得合理调节自己的精神状态,让夜生活不再是我们生活中的一大隐形杀手。
现代许多白领因为承受较大的工作压力,所以通常习惯晚上去找些娱乐方式放松,以致一玩就到半夜。而这样长期过度的夜生活,扰乱了人体正常生理节律,导致出现各种病症。
1夜生活易造成神经功能紊乱:剧烈的活动,使用人体血液重新分配,造成大脑缺血缺氧,影响中枢神经系统,可突然出现头晕目眩,面色苍白,出冷汗,腿软无力,甚则晕厥。有时活动虽然并不剧烈,但持续时间过长,使中枢神经系统高度兴奋,长久难以平抑,造成失眠健忘,头痛头晕,记忆力下降。
2夜生活易导致视力障碍:舞厅激光高速变幻、旋转,令人眼花缭乱,时而剧烈刺眼,时而昏暗模糊,超过晶状体所能承受的调节能力,久而久之,会造成视力减退。
3夜生活易导致胃肠功能失调:夜生活大多活动与进食交替进行,也有的边活动边进食,从而影响肠胃正常的消化、吸收功能,使胃酸分泌节律紊乱,易诱发慢性胃炎、消化性溃疡。
白领在劳累工作一天之后,晚上受到咖啡厅、舞夺等场所侃谈聊天、唱歌跳舞,的确可得到放松一下身心,但是,要注意避免夜生活对人体健康带来的潜在威胁。
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