抽烟是平常日常生活之中普遍的一个不良习惯，假如每日抽14一支烟，这归属于吸的比较多的，对人的身心健康伤害是十分大的，长期吸烟，非常容易引起各种各样心脏病，非常容易造成静脉血栓，针对头部的伤害也是较为大的，会造成智商衰落，造成记忆力减退，此外非常容易引起肿瘤，尤其是肺癌患者，在抽烟群体之中的占比是较为高的。

吸烟的危害

一、抽烟造成静脉血栓，引起各种各样心脏病

吸进烟草中的一氧化碳会减少血液消化吸收co2的工作能力。烟焦油能使心跳很快，血压上升，心脏的承受力变弱，心肌缺氧造成冠脉堵塞，心脏部分缺血性（或心胶痛）促进主动脉粥样化积累，很多心脏病症刚开始产生。在30和49岁中间，烟民心脏病发的概率极高，不是烟民的五倍。戒烟戒酒者发觉一年后她们心脏病发的概率降低一半。

二、抽烟对头部的危害

抽烟会导致多种多样脑部疾病，会降低循环系统头部之co2及血液，导致头部血管流血及阻塞，而造成麻木、智商衰落及中风。中风原因是抽烟造成头部血管痉挛，使血液较为非常容易凝固。烟民中风概率较非抽烟人员高于二倍。

三、抽烟对口腔的危害

抽烟可造成口腔癌和喉癌。烟草中的煤焦油及浓烟的发热量会使喉腔炎症，味觉损伤，口感和嗅觉工作能力大大的变弱。接下去，就非常容易造成口腔癌，大概2/3的病人在发觉口腔癌后仍可艰辛地生存下去。另外，烟尘可使咽喉中的溫度从37°C提升到42°C，造成里边的黏膜微度烧伤而造成漫性热外伤，最后则造成喉癌。

四、抽烟对肺脏的危害

抽烟能导致支气管炎鳞状上皮细胞的微绒毛减短和不规律以及和健身运动产生阻碍，减少可逆性抵抗能力，非常容易遭受感染。抽烟会导致肺癌。90%的总死亡率是由抽烟所造成。前期病徵不容易被发觉，直到癌性体细胞蔓延至血管以及他人体器官。抽烟亦会导致肺气肿，肺脏支气管炎内堆积之有毒物质，会阻拦身体吸进之气体一切正常呼出，令肺脏体细胞澎涨或崩裂，造成病患者呼吸不畅。

五、抽烟对胃里的危害

身患胃肠病症者，抽烟得以使胃肠疾病更恶变。身患胃溃疡或十二指肠溃疡者，溃疡处的痊愈会缓减，乃至演化为慢性疾病。抽烟能刺激性中枢神经系统，加快唾沫及胃酸的代谢，使肠胃常常出現过度紧张，造成烟民食欲不佳。此外，烟焦油会使肠胃粘膜的血管收缩，亦令食欲不佳。

六、抽烟对全身骨骼的危害

烟焦油令血管收缩，减少了流进新生儿骨骼的血条。抽烟时吸进的一氧化碳，亦另外降低进入体内的co2比例。抽烟会导致盘骨炎及背疼，有比较严重背疼的人绝大部分都是有非常大烟瘾来，它是由於抽烟会导致流入关节盘的血液降低，关节盘因此提前衰退。抽烟会导致关节炎。每日吸入一包烟，将提升发病率达50%。抽烟造成骨质增生外流更快。抽烟会影响雌性激素，而雌性激素更是骨骼发展趋势的关键雄性荷尔蒙。