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早上健身好还是晚上健身好呢
主要原因有以下2点：1、早上健身可以让身体提前进入正常工作状态，这样在一天里可以消耗更多的热量。2、早上健身的时候，锻炼者由于经过一个晚上的消耗，身体内已经没有太多的能量。这个时候进行长时间的有氧运动，在身体自身没有足够糖源补充的情2021-11-19
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老人保健：消除老年人心理疲劳
老人保健：消除老年人心理疲劳 心理专家认为，以下三种简单方法可有效消除老年人心理疲劳：.hzh {display: none; } 一、热爱生活 随着年龄的增长和疾病缠身，有些人在晚年生活中会有心理空虚、生活乏味之感，从而出现大脑皮层抑制，心理疲惫，2021-11-19
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喝对水能调百病 如何安全饮用？
总听到有人说要多喝水，这样有益于健康，但这让不少人很疑惑，每天喝那么多水也没见得有保健效果。其实我想说，是你喝水的方法不对，不是口渴了就喝那么简单。夏季喝对了水，比吃药还好。你会喝水吗？1、感冒怎么喝：要喝比平时更多的水，每到感2021-11-16
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绿豆叶的功效与作用
绿豆叶由于拥有 高使用价值的药理学作用因此很多人都是挑选，但要留意不可以随便的开展使服用，不然会对人体生一些不太好的影响的，我们需要在服用前对它开展掌握，你你准备好了吗？火锅来源于牙周为豆类植物绿豆的叶子。火锅茯苓功效牙周《本草2021-11-16
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保健：通便可预防风热感冒
保健：通便可预防风热感冒.hzh {display: none; } 有关医生表示，中医把感冒分为风热感冒和风寒感冒两大类，如果患的是风热感冒就不宜用姜糖水进行治疗，另外，注意通便对预防风热感冒有很大帮助。 有关医生表示，风热感冒的起因通常是便秘，一般2021-11-16
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【豆浆中毒多久缓解】_怎么办_时间
豆桨针对大部分人来讲是一种养生保健品，由于带有丰富多彩的高蛋白食物，对大家的身心健康全是有益处的。但并不是说饮用豆浆的方式就仅有益处，也有些人出現过豆浆中毒的状况。一般来说豆浆中毒具体表现在腹泻，很可能是由于大家一不小心喝过生豆2021-11-16
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【做钡餐难受吗】_表现_体征
钡餐检查时病人一般没有疼痛感以及他病发症，容易认可。病人先打一针(丁溴东莨菪碱注射液20Ml)，再内服(干咽)喝下3-5克胀气粉，使胃充足扩大后。站在查验台，依照医师规定，作出相对的人体姿势并吞下小口的医疗器材纯硫酸钡混悬液，累计总产量大概一2021-11-16
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3道补肾养肾家常菜养颜防衰老
春季的时候，女人需要养颜，更需要养肾。要知道，肾脏对于我们的身体具有非常重要的作用，在中医上，肾脏被称为我们的"先天之本"，况且，中医上面有"肝肾同源"的说法。因此，在这个春光灿烂的季节，众多鲜花明媚绽放，如果哪一位女性想要"人比花娇2021-11-16
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饭后百步走有没有危害？
饭后百步走有没有危害？ 俗话说“饭后百步走，能活九十九”，其实，这种说法并不科学。从消化生理功能来说，饭后胃正处于充盈状态，这时必须保证胃肠道有充足的血液供应，以进行初步消化。饭后适当休息一下，可保证胃肠道得到更多的血液供应量2021-11-16
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孕期可以吃阿胶糕吗
2021-11-13
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