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产妇宜选用的调养药粥有哪些
1。小麦粥小麦60克，大米100克，红枣5枚。小麦水煎取汁，加大米、红枣煮粥服食，每日1～2剂。可养心神、止虚汗、益气血、健脾胃，适用于产后气血亏虚、脾胃不足、汗出异常及心慌、气短、纳差、乏力、失眠、多梦等。2。桑椹粥桑椹30克，糯米100克，冰糖2021-07-26
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流鼻血吃什么好，六种食物能缓解
如果出现了流鼻血的现象的话，我们是可以通过饮食来进行调理的，像梨，苹果，葡萄，枣子，柿子，草莓这些水果都可以有效地缓解流鼻血的现象，大家可以适当的多吃一点。1、梨首先是梨，因为大家都知道，梨有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。2021-07-26
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适合更年期女性“顺气”的三种食物_1
一、富含钙质钙有抑制脑神经兴奋的作用，摄取富含钙质的食物，能使人情绪保持稳定，同时钙质可坚固牙齿及骨骼，富含钙的食物有牛奶、小鱼干、豆腐等。二、富含维生素维生素摄入不足，特别是维生素B6、维生素B12缺乏，容易使人兴奋不安、头痛、脾气2021-07-24
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两款枇杷减肥食谱
枇杷不但味道鲜美，营养丰富，而且有很高的价值。《本草纲目》记载枇杷能润五脏，滋心肺，中医传统认为，枇杷果有祛痰止咳、生津润肺、清热健胃之功效。应以健脾、利水为本，而枇杷具备了这些功效。下面介绍两款枇杷食谱，想变做瘦美人的你，赶快2021-07-24
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木兰花的功效与作用
木兰花针对药业层面的使用价值是我们无法想象的，针对医治一些病症是很合理的。木兰花中带有许多 对身体有利的物质，我们一起来看一看。牙周来源于牙龈为木兰科绿色植物栀子的花。牙周原形状牙龈形状详"栀子"条。牙周功效与作用牙龈《纲目》："治2021-07-24
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宝宝几个月会爬起来坐
俗话说:“三翻六坐八爬”,意思是,小宝宝在六个月(足月)左右,就会爬起来坐了。独立坐是婴儿发育过程中的重要一环,一般7个月才会独立坐的,五六个月的时候可以训练宝宝单独坐了。1、拉坐:4个月后,拉住小儿的手稍稍用力就可以将其从仰卧位拉成坐位,注意让2021-07-05
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孕妇吃什么有营养
孕妇吃什么比较有营养之营养元素：对于蛋白质缺乏的孕妇，应当多吃一些鱼虾、瘦肉、蛋类等含有丰富蛋白质的食物。而若是孕妇体内维生素含量不足，则要选择多吃些水果和蔬菜，动物肝脏和鸡蛋中的维生素含量也是不容小觑的。至于钙质、磷元素、钾元2021-07-05
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小孩睡觉打鼾的注意要点
孩子不同于大人，各个身体器官都不成熟，还处于生长发育的阶段，所以孩子在睡觉时打鼾也需要家长朋友多多注意，不要将孩子的一些症状误认为是小问题而不加以重视。很多家长在发现孩子晚上睡觉不安稳、多用口呼吸、白天嗜睡等问题归咎为孩子年龄小2021-07-05
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3个月宝宝可以学坐吗
脊椎承受人全身的重量，在坐下和行走时，为保持身体平衡，脊柱会自然呈现3个弯曲。新生儿宝宝的脊柱十分柔韧，长到3个月的时候开始才能抬头，强化肌肉，这时脊柱出现第一个弯曲，表现为颈部的脊柱开始向前凸。到了6个月时，宝宝会坐了，这就出现了2021-07-05
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8个月宝宝腹泻的3大元凶
1、细菌感染：严重腹泻(有时伴有呕吐)，同时有腹痛、血便、发烧，往往是病毒或细菌(大肠杆菌、沙门氏菌等)引起的。这种感染有些是可以自愈的，但有些也可能非常严重(比如由半生不熟的肉类里含有的大肠杆菌引发的感染)。因此，如果你的宝宝有上述症2021-07-05
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