中医学防衰老是古往今来很常谈起的一件事情，每一个人都要想青春永驻，每一个人都想让自身滞留在最年轻的时候，中医学针对防衰老是有一定的科学研究的，在日常生活中我们也该留意一下中医学防衰老这些方面的专业知识，让自身青春永驻等，接下去让网编为大伙儿详细介绍关于中医学防衰老。大伙儿在平常的日常生活要多留意这些方面的专业知识。

中医学抵抗衰退早有了解，《黄帝内经》中就会有延缓衰老的句句戳心阐述：“远古的人，其了解者，法于阴阳，和以方术，食饮有节，起居有常，不妄作劳，所以能形与神俱，而尽终其天年，度100岁乃去。”中药材是中医学与病症作斗争、健康保健强身健体的武器装备。我国最早的药理学著作《神农本草经》，收载365种药品，在其中列入“佳品”的有100多种多样。被列入佳品的中药材，为无毒性、有强壮人体功效的“补品”。历经长期性的实践活动，中医学又持续发觉新的有延缓衰老功效中药材（本草体称之为“益身延年”）。这儿，选择一部分经中西医结合都确认有延缓衰老功效的中药材做简略详细介绍。

首乌

宋朝《开宝本草》称之“久服长骨筋，益精粹，延年青春不老”。当代研究发现，首乌可以推动神经元细胞的生长发育，对神经衰弱以及他中枢神经系统病症有輔助医治功效。并可调整血细胞胆固醇，降低血糖，提升肝脏转换和新陈代谢胆固醇的工作能力。首乌还具备优良的抗氧化性功效。

黄芩

中医学觉得“脾为后天之本”。肠胃派意味着角色李杲觉得黄芩“益原气而补三焦”，清朝的黄宫绣称黄芩为“补气血诸药之最”。当代研究发现，黄芩不但能扩大冠脉，改进心脏血供，提升免疫功能，并且可以减缓细胞衰老的过程。

中医学防衰老是一项悠长而艰巨的任务，假如大伙儿要想根据中医学防衰老得话，大伙儿能够了解一下以上的有关问题，吃一些首乌这类的东西，能够去防衰老，在日常生活中大伙儿还要多饮水，多吃水果蔬菜水果等。另外还要多多的的降低吃太多的废弃物食品等。