当前位置: 首页 >> 节气养生 女性常穿高跟鞋老了易患关节炎 2021-09-29 来源: 人气:14 次 女性常穿高跟鞋老了易患关节炎 10月12日是世界关节炎日,江北区中医院骨科医疗团队来到江北区鹏润社区,开展关节炎疾病防治讲座,重庆晚报记者现场了解到,不少中年妇女称脚趾有拇指外翻的问题,既影响美观,还带来疼痛不适。.hzh {display: none; } 江北区中医院骨科主任兰秀夫称,这是临床中每天必见的现象。“除了遗传、外伤原因,30%的拇指外翻是长期穿高跟鞋引起的。”女性长期穿着高跟鞋,先是导致大脚趾变形、向内倾斜,之后大脚趾还会靠到第二个脚趾上。由于挤压和鞋子间的摩擦,还会发生疼痛、红肿、发炎甚至脚部横弓塌陷、平足、拇囊炎等问题。 兰秀夫提醒女性市民,“避免长时间穿尖头细高跟鞋行走。如果不得不穿高跟鞋,应经常用热水泡脚。平时要多做脚部运动,如在站立或走路时多做脚趾抓地的动作,或是在垂直站立时向上踮脚,每天可重复数十次。” 此外,兰秀夫称,重庆山多坡多,长期爬坡上坎的市民关节容易受伤。加上气候湿气重等特点,关节炎患者数居全国首位。类风湿性关节炎、重度骨关节炎等已成为我市中老年人关节残障头号杀手,“不少人认为骨头不舒服,多活动就好了,这是误区。正确方式是坚持每日热敷,注意关节休息,不能负重。”陕西癫痫病医院哪里好脑外伤癫痫大发作郑州哪家治疗癫痫病的好 TAG: 相关内容 夏天喝什么茶去火好 婴儿发烧原因有哪些 孕妇怎么睡觉习惯好 影响孩子体格发育的因素 如何让分娩更轻松 嘴唇干裂多吃什么食物好 得了霉菌性阴道炎怎么办 寒性食物不适合儿童 白癜风的饮食禁忌有哪些 我们如何检测自己的排卵日 肝病会导致什么并发症 减肥吃哪些零食 备孕期间可以吃螃蟹吗 肾虚吃什么东西好 一岁宝宝早餐食谱 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 怀孕50天停胎原因 生气的坏处有哪些 女性不孕不育的十大原因 如何快速美白祛斑 草鱼和鲫鱼的区别有哪些 不打针不吃药的补肾方法 脊髓半切综合征的治疗 成人夜磨牙怎么办好 怎样预防起水泡 湿疹患者的食疗方法 最有效的瘦大腿运动 普洱茶的冲泡办法 军团菌肺炎能治得好吗 非萎缩性胃炎吃什么药 肝细胞的介绍是什么 白发脱发会产生哪些危害 手脚冰凉调理方法 你必须知道的护肝的食物 如何预防异位性皮炎 宝宝科学健康睡眠小常识 女人如何护理阴道 妊娠合并贫血的诊断 男人怎样才能减肥成功 脑积水的护理知识 巧选中成药治疗感冒鼻塞 老年人肺炎的饮食护理 坐月子不得不说的秘密 开水烫伤该怎么处理 畸胎瘤的治疗措施 治疗痤疮的3个方法 对人体健康有益的8种植物 关于风疹病毒抗体 多喝豆浆的好处有哪些 预防蛀牙可选的小妙招 橄榄油身体护理全攻略 如何解决宝宝营养不良 眼部松弛怎么纠正 呵护宝宝眼睛的方法 月经推迟几天才能算是怀孕 女性冬季护肤手册 如何有效的预防乳房下垂 脱水会有哪些症状 断奶后要想回奶那该怎么做 月子病怎么治最好 退烧的6大方法
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