晚餐吃太多：晚餐早吃少患结石。晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。有关研究表明，晚餐早吃可大大降低尿路结石病的发病率。人的排钙高峰期常在进餐后4—5小时，若晚餐过晚，当排钙高峰期到来时，人已上床入睡，尿液便潴留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及时排出体外，致使尿中钙不断增加，容易沉积下来形成小晶体，久而久之，逐渐扩大形成结石。所以，傍晚6点左右进晚餐较合适。

晚餐吃太荤：晚餐吃素防癌。晚餐一定要偏素，以富含碳水化合物的食物为主，而蛋白质、脂肪类吃得越少越好。但在现实生活中，由于大多数家庭晚餐准备时间充裕，吃得丰富，这样对健康不利。据科学研究报告，晚餐时吃大量的肉、蛋、奶等高蛋白食品，会使尿中的钙量增加，一方面降低了体内的钙贮存，诱发儿童佝偻病、青少年近视和中它年骨质疏松症另一方面尿中钙浓度高，罹患尿路结石病的可能性就会大大提高。另外，摄入蛋白质过多，人体吸收不了就会滞留于肠道中，会变质，产生氨、硫化氢等毒质，刺激肠壁诱发癌症。

若脂肪吃得太多，可使血脂升高。研究资料表明，晚餐经常吃荤食的人比吃素者的血脂要高2—3倍。碳水化合物可在人体内生成更多的血清素，发挥镇静安神作用，对失眠者尤为有益。

晚餐吃太饱：晚餐吃少睡眠好。与早餐、中餐相比，晚餐宜少吃晚间无其他活动，或进食时间较晚，如果晚餐吃得过多，可引起胆固醇升高，刺激肝脏制造更多的低密度与极低密度脂蛋白，诱发动脉硬化长期晚餐过饱，反覆刺激胰岛素大量分泌，往往造成胰岛素β细胞提前衰竭，从而埋下糖尿病的祸根。

艾滋病在目前是具有潜伏期的一种病，这种疾病的存在可以说是风险性很高的，给大家的身体带来了不小的影响在平时的时候需要注意，了解清楚SB的存在，选择规范的方法进行治疗，一般艾滋病属于性病，出过什么传染的有很多种，我们需要给大家一一介绍，但与此同时，我们也需要了解清楚，艾滋病潜伏期的病情检测。

艾滋病是存在潜伏期的，潜伏期的检测方法，一般有的可能会难以检测出来，通过检测，有的人甚至可能会呈现阴性，那么这个时候很多人就会误以为，自己的身体中是不存在艾滋病的，所以大家就会毫不在意，可实际上艾滋病在潜伏期，有的时候可能会难以发现，甚至需要检测两遍才是可以的。

艾滋病的存在风险性很高，危害性也比较大，所以在平时的时候需要特别了解清楚，艾滋病的一些应对方法，规范的方法治疗，才能有利于身体的健康，一般艾滋病在潜伏期的阶段，都是没有任何症状的，我们只能通过一些细小的症状，去判断是不是得了艾滋病，首先就是是否有感冒的症状，一般患者是否会有流行感冒，通过这个去判断。

还有就是艾滋病的一些传染途径，不要以为潜伏期的艾滋病，是传染不出来的，实际上潜伏期也是具有传染性的，所以当一个人被确诊艾滋病以后，必须要带上一些和自己有过接触，或者是发生过关系的人，到医院去一同进行检查，这样的检查才能有利于身体的健康，对身体方面可以起到养护的作用。

艾滋病的潜伏期存在很多种，所以大家在平时的时候需要了解清楚，艾滋病潜伏期的应对方法，规范的治疗才能有利于身体健康，一般艾滋病的潜伏期，在检测的时候需要特别注意，就是一些检查方面，需要反复的检查几次，不能够一次就能确诊，有的时候是无法确诊的、