三七在日常生活中的运用是较为普遍的，并且有一定的功效与作用，三七对大家的身心健康是有调养功效的，很多人 都喜爱用三七切成片来泡水喝，那样的作法还可以用于调养身子，切成片泡水喝的作用有很多。尤其是到了年龄之后两者之间喝一些沒有营养成分的健康饮品，比不上试一试健康养生的食用方法。

1、三七片泡水喝能去肝火

当代人由于生活的节奏的加速,非常容易出現心烦气躁，肝火非常大的问题长期性喝三七花茶，能够 令人的肝火获得消，具有去肝火的功效。

2、三七片泡水喝能解肝毒

三七花茶对人体肝脏的新陈代谢拥有 非常好的祛毒功效，很多人长期喝酒导致肝脏负担重，这全是能够 根据喝三七花茶来减轻的。

3、三七片泡水喝能增强免疫力

三七花茶非常合适长期性喝，对身体来讲可以提升抵御病症的免疫能力提升对病菌的抵抗能力。

4、三七片泡水喝能缓解疲劳

三七花茶带有丰富多彩的人生道路人参皂甙，可以巨大地抵御疲惫、延缓衰老、降低氧自由基，针对女士来讲是具有美容护肤使用价值的茶。

5、三七片泡水喝能活血防癌

三七花骨朵茶的三七素对身体有活血、防癌的功效另外对身体的高血脂、高血压等都拥有 缓解的功效，是很好的一种中药材茶。

6、食用量

三七的功效主要是活血化瘀定痛，化淤活血，假如泡水喝得话关键也是具有一定的活血化瘀功效，平常能够 运用。三七属名贵中药材，泡茶难以充分发挥其作用，建议研粉服用。、不能过多，用以日常保健，每日3-5克三七粉，用温开水分2次吞服。