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强身健体药物都有哪些?

2021-08-20

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有些人可能是先天性的不够,人体十分的孱弱,常常会出現病苦的;有些人是由于身患一些病症,造成 了体质虚弱,当流感等流行疾病出現后,当仁不让便会生病的。因此 这些人对自身的身体素质十分的烦恼,期待能够 根据服食一些药品来增强体质,提高人体的抗病性工作能力。那麼,应当吃啥药品比较好呢?

中药材一、 枸杞子

枸杞子医治功效:产自甘肃的银川市、中宁、张掖的枸杞为最好是。枸杞有十大盛名:气可充、血可补、阳可升、阴可涨、目可明、神可安、肝可滋、肾能养、火可降、风湿病可祛。它的关键作用是补虚、清目、安神助眠。针对老人,枸杞也有促进消化的功效。

使用方法:泡茶、熬汤或每日吃十几粒。

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