三七粉分成生三七制做的粉和熟三七制做的粉，她们的色调和关键作用是有差别的。挑选生三七粉主要是用于看病，如果是需要长期性吃三七而且是用三七来养生保健最好是采用熟三七。三七粉的食用方法主要是立即服用、拌和成粘稠服用、服用，三种吃法药力全是类似的，关键依据自身口味决策吃法。

三七粉的吃法

1、立即服用

三七粉是能够 立即服用的，像制做好的三七粉和买的三七粉都能够立即挖一勺服用的。可是由于三七粉的口味不太好，而且三七粉立即服用非常容易卡咽喉，因此 一般不容易立即服用三七粉。三七粉除开立即服用外还能够有别的的方式服用。

2、拌和成粘稠

三七粉还能够和别的配搭一起拌和称之为粘稠，随后服用。像用三七粉滴进几滴水随后拌和显像黑芝麻糊一般的粘稠，服用。假如感觉口味不太好的可以用蜂蜜柠檬水来拌和称之为粘稠。蜂蜜柠檬水拥有 滋阴的作用，和三七同用实际效果更强。

3、将三七粉服用

三七粉还能够立即服用食用，像一勺三七加上300ml的水，一起服用。那样服用能够 便捷吃三七，可是口味不太好。除开用温开水服用外，还能够用炖好的老母鸡汤服用，可是要留意将老母鸡汤上边的油清干净。还能够应用蜂蜜柠檬水来服用。

4、三七粉揉成丸状

三七粉能够 揉成丸状，像三七粉滴进纯蜂蜜后，将三七粉揉成一个个的樱桃小丸子，随后用沸水将三七丸送服下去。那样的要留意三七不可以打的太细致，太过度细致的三七不太好揉成丸型。也要留意每一颗不必很大，很大的三七丸会造成不太好服用。

三七粉制做

1、用三七打粉末状

三七粉是用晾晒的三七弄成的粉，立即弄成的粉是生三七，假如历经煎炸中药炮制后弄成的三七粉是熟三七。三七粉能够 立即买粉状的，还能够在药房挑选合适的三七随后让药房生产加工解决，自己制作三七粉。可是一定要到靠谱的药房选购，三七会假三七，很容易鉴别出错。

2、能够 和别的中药材搭配

在自身打三七粉的情况下，许多 情况下还能够和别的中药材一起制做研粉，平时养生保健服用。像气虚比较严重的病人能够 小量的加一点黄芩，想中风数次的病人能够 加一些紫丹参。具备需要加的药和药品的占比应当咨询医生，按医师医生叮嘱服用。

结束语：根据前文的详细介绍，坚信大家都了解了有关三七粉如何吃实际效果最好是，如果是用于医治疾患最好是挑选生三七粉，熟三七粉更合适中老年滋补养生人体。