如何预防鼻炎出现
2021-07-03
来源:
人气:23 次
1、养成一个良好的生活习惯,首先要改掉挖鼻孔的坏习惯,其次要及时矫正一切鼻腔的畸形,有的人会有鼻中隔偏曲的情况,及时矫正非常重要哦,另外,对于一些鼻粘膜收缩剂要慎重使用,千万不要对这种药物产生依赖。
2、注意保暖,尤其是在气候无常的季节,气温是不稳定的,随时会降温,因此可以给自己多备一件外套,每天晚上留意一下天气预防适时增添衣物,晚上洗澡洗头后,要用吹风机将头发吹干后才可入睡,防止感冒,因为感冒会增加患上鼻炎的概率。
3、养成规律的运动习惯,增强自己的身体综合素质,通过运动来改善血液循环,尤其是鼻甲内的血流是不能阻滞的,因此运动可以有效的预防鼻炎,但是现在的早晨空气质量不是非常理想,因此建议晨练的朋友们外出可以戴上口罩,避免接触雾霾!
TAG:
相关内容
- 肯德基海盐冰淇淋是什么味道的 上市时间是多久
- 水晶粽子用什么米 水晶粽子做法和包法有哪些
- 星冰粽可以常温保存吗 常温下能放多久
- 吃粽子可以蘸醋吗 和酱油能一起吃吗
- 粽子叶煮多长时间好 粽子叶发霉还能吃吗
- 肉粽子怎么做好吃 米要不要提前浸泡
- 速冻粽子是熟的吗 速冻粽子要解冻吗
- 八宝粽要煮多久 八宝粽不适合什么人吃
- 2022上海全部解封了吗预计时间还要多久 上海今起分阶段复商复市
- 2022不明原因儿童急性肝炎最新发现 可能与新冠病毒的超级抗原相关
- 自制冰淇淋怎么去蛋腥味 不用冰淇淋机怎么做冰淇淋口感松软
- 和路雪是哪个国家的 和路雪冰淇淋价格多少钱一个
- 盆栽冰淇淋好吃吗 盆栽冰淇淋怎么做
- 西米粽子怎么保存时间长 西米粽子可以放多久
- 西米粽子是热水煮吗 西米粽子煮多久才熟