罐子是每一个人在平常都是有可能做的一项艾灸疗法，主要是将身体的体内湿气排出来，有利于提升人体抵抗能力，可是我们需要恰当的应用拔罐的方式，要不然会出現损害皮肤的。一般拔罐我们全是需要到医院开展拔火罐，并且一般全是根据玻璃瓶子开展拔火罐，我们需要挑选原材料及其选用恰当的实际操作。

一、选好原材料：想让拔火罐拔的紧一点，最先要留意挑选恰当的原材料，竹桶是常见的中医拔罐原材料，要是没有这类原材料，还能够挑选嘴部厚而光洁的玻璃瓶子、陶瓷杯子、抽汽罐，不但能够 避免口部透风，还能够避免罐口过薄造成皮和肉遭受损害。

二、搞好拔火罐前的提前准备：在拔火罐以前最先要把选定的原材料清理干净，并擦拭水份，被拔火罐者还应当搞好全身皮肤环境卫生清理对策，依据拔火罐位置挑选躺下来或是坐下来，充足袒露出要拔火罐的位置，随后开展拔罐或是拔气罐。

三、拔火罐时恰当实际操作：拔罐时，应当用一只手执罐，另一只手拿好早已点燃的探子，快速把将起火的探子伸入罐里晃上几晃后快速撤走，随后把陶罐快速放到选定的位置上，一定要留意在火仍在点燃时就需要撤出来随后将罐口捂紧在选定的位置上，干万不可以等火灭掉再捂上，不然储罐便会很松，不但不利吸出来身体的体内湿气和积血，还会继续迅速往下掉。另外也要留意防止把罐口边沿烧开，以防产生烫伤。

一般来说，每一个位置拔15-20分钟既能够 把罐取出来，但要留意的是取出来时也不必强制扯罐，更不可以旋转，恰当方式是一只把手储罐往一边歪斜，此外一只手轻按住皮肤，让气体从皮肤和储罐中间造成的间隙进到罐里，陶罐顺理成章的便会松掉。