说到喉咙疼可能很多人都不容易生疏，它是我们身体中一处较为比较敏感的地区，在日常生活中要是稍有不留意，就非常容易造成炎症，例如发烧感冒或咳嗽等都是造成炎症的状况，因而在日常生活中我们要对医护，不然出現问题会影响我们的一切正常的工作中与日常生活。在平常，假如我们出現喉咙痛发炎的状况在饮食搭配上就需要注意了，一些刺激的食材是不能吃的，那麼有什么可吃呢，生鸡蛋可以吃吗？

喉咙发炎能多吃鸡蛋吗？

咽炎关键分成急性咽炎、慢性咽炎和萎缩性咽炎。急性咽炎是咽黏膜、黏膜下组织以及淋巴结组织的炎症反应，常以呼吸道感染的一部分。可独立产生，也可以继发性于急性鼻炎。多产生于秋冬及春冬之交。慢性咽炎为咽喉部黏膜、黏膜入于淋巴结组织的炎症，常以呼吸道炎症的一部分。常见于成人，现病史长，病症难除，不容易痊愈。萎缩性咽炎常由萎缩性鼻炎扩散而成，发病原因模糊不清，临床医学上非常少见。

喉咙发炎能够多吃鸡蛋，可是要留意是不是有发烧的状况，一旦发烧尽可能不必服用生鸡蛋。由于生鸡蛋也归属于高效率能量的食品，尽管其营养成分很高，可是在扁桃体发炎的状况下应用了不正确的方式 多吃鸡蛋，不但会在吃后造成高热量食物，且更为不利发炎的消散。多吃一些新鮮的新鲜水果、蔬菜水果，多吃一些含有维他命的新鲜水果，如：弥猴桃、无花果等，甜瓜则清热解毒、利咽、解渴是新鲜水果中的上品。

根据掌握以后我们了解喉咙发炎要是没有发烧的状况下能够适当的吃一些生鸡蛋，而且生鸡蛋中有丰富多彩的营养成分，可是出現发烧尽量减少服用生鸡蛋，此外我们在平常日常生活出現不适感的情况下要立即的到医院门诊去医治，平常饮食搭配上应留意营养成分的平衡。

喉咙疼生鸡蛋如何吃：

(1)白醋鸡蛋清汤

原材料：生鸡蛋2个、半夏5克，白醋适当。作法：将半夏研磨成粉，只留蛋清，二者与白醋混和放水后，熬汤就可以。作用：鸡蛋清能利咽润肺止咳，不但对喉咙疼合理，还能止咳平喘；白醋能祛毒收敛性消咽喉肿痛；半夏降逆止呕、消痞消结对咽喉发炎造成的喉咙疼及呕吐有功效。

(2)老冰糖蛋清

原材料：生鸡蛋2个、老冰糖适当作法：先取蛋清放在碗内，将老冰糖挫碎也倒进在其中。以木筷拌和成粘状，一次取3勺鸡蛋清沫含在口中，渐渐地咽下就可以。作用：这方式 也是运用了鸡蛋清的利咽作用，在家里也是常见的医治喉咙肿痛的方式 之一。

喉咙疼能吃是多少生鸡蛋？

人体正常耗费生鸡蛋的量，一天在1-2个上下，过多的服用生鸡蛋，不但营养成分无法得到消化吸收，并且还会继续提升肝脏与肾脏功能的压力，对身体恢复也不好。

喉咙疼吃什么食物：

1.箩卜与纯蜂蜜配搭：纯蜂蜜克滋养咽喉，箩卜可能祛毒生津止渴，二者相互配合做食物对喉咙疼实际效果非常好。

2.荠荠菜配搭纯蜂蜜：一样是纯蜂蜜，与能清热去火的荠荠菜相互配合熬汤饮，可改进口干口渴、咽喉肿痛的病症。

3.罗汉果：罗汉果能祛毒清热解毒、止咳润肺，能改进咽喉痛、声音沙哑、无痰干核病症。

除以上外也有很多食材或者食方能够效仿，例如核桃仁配党参，卢荟配纯蜂蜜，也有金针菜、乌梅干、白菜这些，都对减轻喉咙疼有一定的协助。

喉咙疼吃啥：

1.苹果

国外有句俗语，说的是一天一个苹果杜绝医师，苹果含有多种多样的维生素，柠檬酸，能够补充由于发烧感冒外流的营养元素。在干躁的冬天多吃些苹果不但可以合理的缓解便秘容易上火等病症，另外还能够合理的医治咽喉肿痛等病症。

2.老母鸡汤

喉咙疼时喝鸡汤是一个历史悠久的养生方。由于老母鸡汤有轻微的抗感染性，还能够根据限定咽喉这些与黏膜触碰的病毒感染，对减轻咽喉疼痛有协助。往老母鸡汤中添加红萝卜、苞米、莴笋等，不仅营养成分高，还能够协助提高你的自愈能力。

3.姜片

口含生姜片能够减轻咽喉部瘙痒的病症，能减轻喉咙疼痛。

4.茶水

在茶水中兑一些纯蜂蜜和柠檬水，能够减轻喉咙痛痒的病症。

5.石榴

石榴的煎汁能冶疗喉咙疼。将一个石榴切割成适度尺寸，和400克的水一起煮。烧开后，再煮30分钟上下，其煎汁可漱口清洁用。石榴最有药力的是它的皮，因而也可只煎晾干后的石榴皮，实际效果更强。石榴叶也可做药用价值，实际效果一样，将手掌大的叶片加400克的水，用文火煮，煮至半量，去除残渣，就可以当漱口清洁药有效。

6.薄荷茶

香薄荷茯苓功效辛凉，入肺经、肝经，能具有散风排热、清爽补虚、舒肝理气理气的功效，对医治风热感冒造成的发热、头痛、咽喉肿痛有很好的实际效果。香薄荷较为寒性，有畏冷病症的风寒感冒者不适合服用。