1、蜂蜜水：蜂蜜30～60克，芝麻油10克，开水冲服，早晚各1次。

2、菜汁汤：鲜菠菜或白菜适量，煮汤饮用。

3、萝卜汁：将红心萝卜捣成泥状后取汁，之后加入适量的白糖进行搅拌后共煮2~3分钟后温服即可。

4、松子仁粥：大米100克煮粥，熟前放入松子仁30克，煮至粥成，加糖食用。

5、番泻鸡蛋汤：番鸡叶5~10克，鸡蛋1个，菠菜少许，食盐、味精适量。将鸡蛋磕入碗搅散备用。番泻叶水煎，去渣取汁，加入鸡蛋、菠菜、食盐，煮沸加味精即成。

6、韭菜汁：韭菜叶捣烂取汁1小杯，温开水送服，早晚各1次。

7、黄豆皮100克，水煎服，每日3次。

8、萝卜籽10-20克，炒黄研细粉，加糖，开水冲服，每日分1-2次服。

9、芝麻馒头：黑芝麻15克，捣碎，水煎，空腹食。或黑芝麻10-20克，炒香，打碎，夹入馒头、面包内，每日1-2次。