苏子籽在大家生活起居中不普遍的东西，苏子籽归属于一种中药材，苏子籽对身体的作用许多，苏子含蒸发成份，因此不必時间煎制，紫苏叶有升血糖值功效，针对糖尿病人而言就不能用了，平常常常吃苏子籽能够改进身体素质增加抵抗力，吃苏子籽忌讳有什么？接下去我们看来一下吧。

苏子的服用忌讳

坚信大家都了解了苏子籽的作用与功效，那麼苏子有什么忌讳呢。

1.苏子与草鱼一起服用后非常容易生毒疮。

2.长期服用苏子，脾胃虚弱的人会出現滑泄病症，身患气虚、肾阴虚的盆友不可以服用紫苏叶。

3.苏子归属于辛温之品，凡有风热感冒(症见发热重、畏寒怕冷重、汗出、口干等)，尤其是热重则禁服;气弱表虚，怠倦乏力、免疫力低、发热有汗者也不适合应用。苏子能够有预防流感的功效，针对减轻气血两虚有益处，还能够有减轻风热感冒的功效和实际效果。

4.另外，苏子不可以服用过多，因紫苏叶带有很多草酸，草酸在人体内遇到钙和锌便转化成草酸钙和草酸锌，在身体堆积过多会损害身体的神经、消化道和造血机能。苏子要留意服用的量，以防服用过多导致消化不良的状况出現，并且还会继续影响营养元素的补充。

5.苏子带有蒸发成份，因此不适合长期煎制;紫苏叶也有一定的升血糖值功效，故糖尿病人谨慎使用。

苏子籽的作用与功效

1.降气祛痰

苏子籽有降气化痰的功效，其性主降，善于降肺气虚、止咳化痰涎，气降痰消则咳嗽自平，能够用以医治痰壅气逆、咳嗽气喘、咳嗽痰多胸痞、不可以平躺之证。

2.促进消化

苏子籽服食之后能润化肠胃，能够疏肝理气、滑排便，对肠燥便秘有优良的医治作用，平常出現肠燥气滞血瘀引发腹胀便秘时，可以用苏子籽开展医治。

3.止咳平喘

苏子籽具备止咳平喘功效，关键用以呼吸系统疾病造成 的咳嗽、喘气，如气管炎、支气管炎或肺炎咳嗽等。