当前位置： 首页 >> 养生常识 孕妇的防感冒健身操 2021-10-30 来源： 人气：15 次 孕妇的防感冒健身操 孕妇防感冒健身操 感冒在一年四季均可发生，以冬春季节最为流行，感染者会出现全身不适、头痛、喷嚏、鼻塞、流涕、咳嗽、喉咙痛、发烧及食欲不振等症状，严重者易并发支气管炎、鼻窦炎、中耳炎、肺炎、雷氏症等并发症，不可轻忽!.hzh {display: none; } 孕妇防感冒健身操 当人体在抵抗力减弱的时候，最容易感染感冒，所以增强免疫功能可预防感冒的侵袭。下列的简易预防感冒健康操，可加强皮肤、粘膜的抵抗力，对感冒有一定防治作用。 1.双手搓热，从嘴朝鼻梁、额头、两颊、回复至鼻翼，划圈摩搓。 2.双手放置胸前，对掌来回摩擦，感觉胸前发热为止。 3.按压鼻翼旁0.5吋的迎香穴及胸锁乳突肌与斜方肌上端凹陷处的风池穴，各按50次。 4.双手交替轮流拍打胸部各20次。 5.用冷水洗脸，尤其是用冷水擦鼻部。 医师建议，注射感冒疫苗也可达到预防之效，若是已感冒不宜拖延，还是应找医师诊治。 (实习编辑：朱燕梅)导致癫痫的发作的病因有哪些呢石家庄治疗癫痫病那个医院好西安比较好的癫痫病医院 TAG: 相关内容 练瑜伽之前需要拉伸热身吗 练瑜伽后需要拉伸吗 伏天晒背的好处及作用和时间 大伏天晒背的好处 吃了菱角能吃螃蟹吗 吃螃蟹可以吃豆角吗? 本草纲目毽子舞瘦哪里 凡士林用什么能洗掉 怎么把凡士林洗掉 一天50个波比跳有用吗 一天20个波比跳有用吗 面膜过期6个月了还能用吗 面膜还有六个月到期能用吗 伏天晒背出汗是排寒气吗 晒背是站着还是坐着好 背朝上躺着 三伏贴哪些人不能贴 三伏贴什么人不可以贴 凡士林可以祛痘吗 黄凡士林可以祛痘吗 五指毛桃土茯苓汤小孩可以喝吗 五指毛桃土茯苓煲汤配什么功效 哪些人不能贴三伏贴 俯卧撑一直撑着有用吗 一直做俯卧撑会怎么样 苏打水喝了会长胖吗 苏打水喝了会胖吗? 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 头发干枯用什么精油好 头发干枯需要注意的问题 齐肩短发怎么搭配衣服 齐肩短发戴什么帽子 女士烫发后怎么打理卷发 卷发护理方法 圆脸适合的卷发发型 短发烫发发型 黑色焗油膏怎么才能洗掉 焗油膏的用法 梦见长白头发怎么回事 老掉头发怎么办 护卷弹力素怎么用 使用弹力素注意事项 烫发后用什么护发素好 烫发后如何打理头发 弹力素是什么 护发精油是什么 有没有治掉头发的偏方 护发小提示 卷发棒可以带上飞机吗 卷发棒选购技巧 小卷发怎么扎好看 圆脸卷发发型 打蜡和染发的区别 打蜡方法步骤 自制染发剂染白发 波波头中长发发型直发 拉直头发几天可以洗头发吗 拉直头发后的护理 白发脱发会产生哪些危害 手脚冰凉调理方法 你必须知道的护肝的食物 如何预防异位性皮炎 宝宝科学健康睡眠小常识 女人如何护理阴道 妊娠合并贫血的诊断 男人怎样才能减肥成功 脑积水的护理知识 巧选中成药治疗感冒鼻塞 老年人肺炎的饮食护理 坐月子不得不说的秘密 开水烫伤该怎么处理 畸胎瘤的治疗措施 治疗痤疮的3个方法 对人体健康有益的8种植物 关于风疹病毒抗体 多喝豆浆的好处有哪些 预防蛀牙可选的小妙招 橄榄油身体护理全攻略 如何解决宝宝营养不良 眼部松弛怎么纠正 呵护宝宝眼睛的方法 月经推迟几天才能算是怀孕 女性冬季护肤手册 如何有效的预防乳房下垂 脱水会有哪些症状 断奶后要想回奶那该怎么做 月子病怎么治最好 退烧的6大方法
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