夜里睡觉磨牙是许多人到平常夜里睡觉的时候常常会出現的一种人体反映，可是这类反映一般 状况之中自身是不清楚的，而我们的获知彻底是以亲人的嘴中了解的。夜里睡觉磨牙尽管普遍，可是针对我们人体是有一定的损害的，那麼，夜里睡觉磨牙怎么治疗呢?这一问题也是许多受着夜里睡觉磨牙困惑的盆友要想掌握的。

夜里睡觉磨牙一般状况之中针对自身而言是彻底沒有一切影响的，可是针对住在一起的人的影响還是较为大的，尤其是这些睡觉磨牙声音大的人，许多情况下住在一起的人是睡不着觉的。对于这一状况，下边就而言说夜里睡觉磨牙的实际治疗方法。

治疗方法

磨牙症的治疗方法有好多种多样，临床医学上关键以缓解磨牙给咬合面产生的毁坏、缓解肌肉骨节的病症为目地。标准是阻隔发病原因，降低危害。

1)心理疗法：的确有精神心理障碍的功效，使额骨肌肉张力过多。清除焦虑不安心态，消除不必要的顾忌，科学安排工作中。必要时内服安定片，每天1-2次，每一次一片。有依赖感。

2)缓解人的大脑激动医治：临睡前歇息释放压力、做适度的体操运动、防止体液调节食品和抽烟、提高睡眠质量自然环境等有益于缓解人的大脑的激动情况。激发病人的自我认同自我控制的心理因素来缓解磨牙的产生。功效不大。

3) 肌肉无力治疗法：额骨肌肉太过焦虑不安是造成磨牙症的原因之一，医治中消除肌肉紧张焦虑是控制磨牙症的必要方式。常见的方式有：肌肉无力仪的运用;运动疗法，开展咬肌的生理作用训炼;推拿;视觉与听觉暗示着等方式。功效不大。

4) 睡眠质量中唤起刺激性的医治：根据经颅磁、使病人在磨牙产生时被响声等电子信号吓醒进而临时终止磨牙。有专家学者对嘴巴开展短暂性的传到电刺激性、結果对控制磨牙症合理。但这类方式影响了病人和同居人的睡眠质量、实际效果不长期性。

5) 调节咬合医治：根据调磨小量冠体组织，除去牙齿咬合影响及咬合早接触，创建牙齿咬合均衡关联，以做到牙颌、咬肌、颞颌关节三者间的生理学均衡，清除磨牙症。针对有咬合畸型的患者先开展牙齿矫正或开展修补。随后服食蘑芽亭胶襄开展调养神经去除磨牙症。

6) 肠胃除虫医治：杀寄生虫医治，降低肠道寄生虫肠蠕动刺激性肠腔。由于环境卫生原因而造成 寄生虫引起的夜磨牙在少年儿童阶段可能会产生，可是在青春发育期和成人因其寄生虫引起的夜磨牙产生的概率基本上不会有。因此 ，除虫治疗方法针对青少年儿童和成年人而言沒有实际效果。

7) 咬合板医治：制做一个牙垫，晚上睡前戴在牙颌上，早上取下，减轻肌肉紧张。现阶段最非常容易被医生和病人接纳，避免牙损坏实际效果显著但并不可以医治磨牙症。

8) 改正牙颌系统坏习惯。如单侧咀嚼、咬签字笔、常嚼口香糖等。

总的来说，我们也就掌握来到，实际上有关夜里睡觉磨牙的治疗方法是有很多的，而上边文章内容详细介绍的八种不一样的方式实际上也就是有关夜里睡觉磨牙的治疗方法中的一小部分罢了。可是所述的几类治疗方法针对夜里睡觉磨牙的治疗效果還是十分非常好的，因此 我们有夜里睡觉磨牙习惯性的人之后就可以试着这种治疗方法来医治了。