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吃梨子能减肥吗 吃梨子能减肥吗还是增肥

2024-10-22

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吃梨子对减肥有一定的帮助。 梨子本身的热量较低,100克可食用部分的热量是44大卡,脂肪含量也是比较低的,而且梨子中含有比较丰富的维生素和膳食纤维,能增加饱腹感,减少脂肪摄入,对减肥是有帮助的。 以上就是减肥瘦身栏目下与吃什么水果减肥,梨子,减肥食物,减肥有关,关于“吃梨子能减肥吗”相关内容,希望能够帮助到您!

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