当前位置： 首页 >> 日常养生 酸梅粉的功效与作用 2024-03-25 来源： 人气：9 次 酸梅粉是以乌梅、山楂等为原料制作而成的饮品，具有生津止渴、开胃消食的作用。此外，中医认为酸梅粉还具有一定清热解暑、平肝降火、解除油腻等功效。 1.生津止渴：从营养学角度而言，由于酸梅粉中含有柠檬酸、苹果酸等多种有机酸成分，因此可以刺激唾液分泌，进而起到较好的生发口中津液、缓解口干舌燥等不适症状的效果。对于存在咽部干燥、灼痛等症状的患者而言，在适量饮用酸梅粉后可得到一定程度的改善。2.开胃消食：若自身胃肠功能较差，或近期进食较多肥甘厚腻的食物，导致食物堆积于消化道内而引起腹胀、嗳气等消化不良表现，则适量喝酸梅粉可较好地增进食欲，并促进机体对其他营养物质的吸收利用。3.清热解暑：由于酸梅粉较为寒凉，故当天气炎热时适当摄入该类饮品还可帮助清除体内火热之邪，从而在一定程度上减轻中暑的发生概率。 4.平肝降火：从中医学角度来说，如果自身因肝脏蕴热所致头痛眩晕、目赤肿痛、急躁易怒等异常情况，也可将酸梅粉泡水喝，以达到平息体内的阳热之气，辅助调理上述异常情况的目的。5.解除油腻：日常生活中若大量吃过于油腻的食物，如炸鸡、红烧肉等，可能会加重胃肠道负担，出现腹胀、恶心等不适症状。此时则建议适量喝一些酸梅粉进行解救，因为酸梅粉中的有机酸成分能够较好地中和胃肠道内的部分脂肪，继而减少人体对脂肪的吸收，有助于消除自身的这种不适感。虽然酸梅粉的好处有很多，但是并不适合所有的人群饮用。特别是对于其中含有大量糖分，对于糖尿病以及血糖升高者应禁用。另外，女性经期及脾胃虚寒者也需慎服，以免增加其原有疾病病证程度，不利于身体健康。癫痫那家医院好贵阳癫痫病专科医院郑州癫痫病那个医院好长春癫痫医院好黑龙江哪里癫痫病医院好 TAG: 相关内容 上火了一吃就好的食物,果断收藏了 低糖的水果有哪些 哪些水果糖分比较低 胃不好的人,这九种食物不能吃 这几款养生粥能降血脂,胜过吃药 女人经期保健,试试五道养生食谱 多吃菌菇护血管 减肥担心长胖 推荐五款粥瘦身超级简单 脱发怎么补,不同类型脱发的食疗方法 豆腐配上这些“黄金搭档”,营养翻倍 胃不好怎么办,养胃食谱有哪些 女人贫血怎么办 为你推荐补血食谱 胆固醇高最好不要吃这些食物 五大壮阳食物,男人吃了更男人 八种水果煮熟养生效果倍佳 适合糖尿病患者的食物 糖尿病可以吃什么食物 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 头发干枯用什么精油好 头发干枯需要注意的问题 齐肩短发怎么搭配衣服 齐肩短发戴什么帽子 女士烫发后怎么打理卷发 卷发护理方法 圆脸适合的卷发发型 短发烫发发型 黑色焗油膏怎么才能洗掉 焗油膏的用法 梦见长白头发怎么回事 老掉头发怎么办 护卷弹力素怎么用 使用弹力素注意事项 烫发后用什么护发素好 烫发后如何打理头发 弹力素是什么 护发精油是什么 有没有治掉头发的偏方 护发小提示 卷发棒可以带上飞机吗 卷发棒选购技巧 小卷发怎么扎好看 圆脸卷发发型 打蜡和染发的区别 打蜡方法步骤 自制染发剂染白发 波波头中长发发型直发 拉直头发几天可以洗头发吗 拉直头发后的护理 白发脱发会产生哪些危害 手脚冰凉调理方法 你必须知道的护肝的食物 如何预防异位性皮炎 宝宝科学健康睡眠小常识 女人如何护理阴道 妊娠合并贫血的诊断 男人怎样才能减肥成功 脑积水的护理知识 巧选中成药治疗感冒鼻塞 老年人肺炎的饮食护理 坐月子不得不说的秘密 开水烫伤该怎么处理 畸胎瘤的治疗措施 治疗痤疮的3个方法 对人体健康有益的8种植物 关于风疹病毒抗体 多喝豆浆的好处有哪些 预防蛀牙可选的小妙招 橄榄油身体护理全攻略 如何解决宝宝营养不良 眼部松弛怎么纠正 呵护宝宝眼睛的方法 月经推迟几天才能算是怀孕 女性冬季护肤手册 如何有效的预防乳房下垂 脱水会有哪些症状 断奶后要想回奶那该怎么做 月子病怎么治最好 退烧的6大方法
酸梅粉是以乌梅、山楂等为原料制作而成的饮品，具有生津止渴、开胃消食的作用。此外，中医认为酸梅粉还具有一定清热解暑、平肝降火、解除油腻等功效。 1.生津止渴：从营养学角度而言，由于酸梅粉中含有柠檬酸、苹果酸等多种有机酸成分，因此可以刺激唾液分泌，进而起到较好的生发口中津液、缓解口干舌燥等不适症状的效果。对于存在咽部干燥、灼痛等症状的患者而言，在适量饮用酸梅粉后可得到一定程度的改善。2.开胃消食：若自身胃肠功能较差，或近期进食较多肥甘厚腻的食物，导致食物堆积于消化道内而引起腹胀、嗳气等消化不良表现，则适量喝酸梅粉可较好地增进食欲，并促进机体对其他营养物质的吸收利用。3.清热解暑：由于酸梅粉较为寒凉，故当天气炎热时适当摄入该类饮品还可帮助清除体内火热之邪，从而在一定程度上减轻中暑的发生概率。 4.平肝降火：从中医学角度来说，如果自身因肝脏蕴热所致头痛眩晕、目赤肿痛、急躁易怒等异常情况，也可将酸梅粉泡水喝，以达到平息体内的阳热之气，辅助调理上述异常情况的目的。5.解除油腻：日常生活中若大量吃过于油腻的食物，如炸鸡、红烧肉等，可能会加重胃肠道负担，出现腹胀、恶心等不适症状。此时则建议适量喝一些酸梅粉进行解救，因为酸梅粉中的有机酸成分能够较好地中和胃肠道内的部分脂肪，继而减少人体对脂肪的吸收，有助于消除自身的这种不适感。虽然酸梅粉的好处有很多，但是并不适合所有的人群饮用。特别是对于其中含有大量糖分，对于糖尿病以及血糖升高者应禁用。另外，女性经期及脾胃虚寒者也需慎服，以免增加其原有疾病病证程度，不利于身体健康。癫痫那家医院好贵阳癫痫病专科医院郑州癫痫病那个医院好长春癫痫医院好黑龙江哪里癫痫病医院好